Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.
Cùng kiểm tra xem những thói quen trong lúc giảm cân của bạn có thực sự phù hợp hay chưa? Hay chính nó mới là nguyên nhân khiến bạn không thể có được một cơ thể lý tưởng?
Ngày nay, ngôi nhà không chỉ là nơi trú ngụ mà còn phản ánh phong cách sống và gu thẩm mỹ của gia chủ. Một không gian sống lý tưởng không chỉ yêu cầu sự tiện nghi mà còn cần sự hài hòa trong thiết kế giữa các thiết bị nội thất và gia dụng. Kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và thiết kế tinh tế, điều hòa LG DUALCOOL™ AI Air mang đến sự thoải mái, góp phần nâng tầm phong cách sống của gia chủ.
Trên thực tế, việc thao túng tinh thần có thể biểu hiện qua nhiều hình thức như đưa ra lời khen ngợi quá mức, cung cấp sự giúp đỡ quá cần thiết… nhằm khiến người bị thao túng cảm thấy không thể tự mình đưa ra quyết định hoặc mất an toàn khi không có sự hỗ trợ từ người kia.
Những cập nhật mới về chính sách bảo mật của Facebook đã thể hiện nỗ lực sửa chữa của Facebook để bảo về người dùng. Tuy nhiên, động thái đó dường như vẫn chưa đủ.
Ai cũng có những nhược điểm riêng. Nếu biết được những nhược điểm ấy, bạn sẽ có cơ hội khắc phục và hoàn thiện bản thân mình hơn. Hãy khám phá chúng thông qua dấu hiệu cung hoàng đạo của bạn nhé!
Cuộc đua phim truyền hình châu Á sôi động hơn bao giờ hết khi lần lượt các làng giải trí Hàn - Thái – Trung tạo tiếng vang với dàn mỹ nam tài sắc vẹn toàn tròn. Nam Goong Min, Push Puttichai và Đặng Vi hiện là những cái tên được đông đảo cộng đồng yêu phim châu Á yêu thích.
Xu hướng sống thiên về thế giới nội tâm đã vô tình tạo cho người hướng nội một “vỏ bọc” bí ẩn và khó nắm bắt trong mắt người đối diện. Họ thường bị đóng khung bởi những định kiến như rụt rè, nhút nhát, tự cô lập, chống đối xã hội, giao tiếp kém… Tuy nhiên, trên thực tế, những người hướng nội lại sở hữu một sức hút riêng và những điểm mạnh đặc biệt.
Việc thoa kem lót tốt cho da khô sau lớp kem dưỡng và trước lớp kem nền đóng vai trò như một lớp màng ẩm ngăn cách không cho da mất thêm nước.
Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.
Có bao giờ bạn tự hỏi đâu mới là nhân tố đem lại hạnh phúc cho bản thân?
Sợi bã nhờn là gì và làm cách nào để giảm thiểu sợi bã nhờn hiệu quả mà không khiến da mất độ ẩm cần thiết?
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hoa quả là nguồn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin rất tốt đối với sức khoẻ, có thể được sử dụng trong các bữa ăn vặt dành cho mọi người. Tuy nhiên, đa số người bị tiểu đường đều lo ngại rằng ăn trái cây sẽ làm tăng đường huyết và điều này là hoàn toàn sai lầm.
Bạn cảm thấy buồn chán vì không mua được món đồ yêu thích? Mức chi tiêu luôn vượt quá khoản thu nhập hàng tháng? Nếu câu trả lời là có, đã đến lúc bạn cần thay đổi cách mua sắm.
Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Một chiếc máy sấy tốt sẽ không chỉ giúp bạn làm khô mái tóc của mình mà còn bảo vệ chúng khỏi những tác động làm hư tổn.
Với sự ra mắt của 3 BST đỉnh cao cùng sự quy tụ của vô số nghệ sĩ nổi tiếng, sự kiện thời trang của Dolce & Gabbana trông không khác gì một sàn diễn thời trang ấn tượng.
