
10 công thức đơn giản cho một bữa sáng giàu protein
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Nói về dưỡng da và mỹ phẩm, các nhãn hàng từ phương Tây không bao giờ có thể so sánh với Nhật Bản hay Hàn Quốc về sự cầu kỳ, phức tạp. Thị trường làm đẹp ở hai nước này thật sự khổng lồ với hằng hà sa số các nhãn hiệu, dòng hàng, chủng loại, những phát minh mới mỗi tuần, mỗi tháng. Đó chính là lý do các nguyên tắc làm đẹp Hàn Quốc trở nên rất hot với các cô gái.
Khi tiến hành “cuộc cách mạng” dưỡng da để F5 diện mạo bản thân, bạn cần chú trọng những phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình. Hãy đào sâu tìm hiểu những mẹo hữu ích trong chăm sóc da, và áp dụng thật cẩn trọng cho làn da của mình bạn nhé.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Sữa chua là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ ngày nay bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả.
Detox là cách nhanh nhất giúp da sạch sâu, tươi trẻ và sáng mịn rạng ngời. Hãy cùng ELLE đi tìm phương pháp detox da toàn tập “hot” nhất hiện nay, giúp ELLE Girl thanh tẩy độc tố, lột bỏ tế bào chết, phục hồi trạng thái hoàn hảo nhất cho làn da!
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.
ELLE sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm được gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng không hề vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.
Phải chăng niềm đam mê ẩm thực không thể đi đôi với các chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả?
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Nơ tóc là trào lưu thời trang bắt đầu từ 2023, nhưng, chưa hề có dấu hiệu "hạ nhiệt" trên các nền tảng xã hội khi được các nhà thiết kế nổi tiếng lần nữa ưu ái mang lên sàn diễn thời trang cao cấp Haute Conture Xuân Hè 2024.
Làm thế nào để hài lòng với cơ thể của mình? Đến phòng tập mỗi ngày! Nhưng bạn đừng quên rằng, mọi liệu trình tập luyện đều chưa trọn vẹn nếu thiếu chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Với tình trạng môi trường đang ô nhiễm như hiện nay, sẽ có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng da xỉn màu. Vậy bạn đã biết cách xử lý đúng đắn để duy trì làn da sáng khỏe chưa?
Người mẫu gốc Việt Millie Vu xuất hiện trong bộ ảnh kỉ niệm 111 năm của Fringe Club. Khoác lên mình là những bộ Cheongsam của thập niên 60-70 đầy kiêu sa và cuốn hút, bộ ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia nổi tiếng Hồng Kông Jerry Choi.
Phí Phương Anh - quán quân mùa đầu tiên chương trình The Face VietNam - đã có bước đột phá vượt bậc về gu thời trang. Sự phối hợp thông minh những bộ cánh thời thượng được nhấn nhá bởi những món phụ kiện bắt mắt, nổi bật hơn nữa nhờ vào mái tóc tém bạch kim. Tất cả đã làm nên một Phí Phương Anh đầy trưởng thành, cá tính và cực kì cuốn hút.
“Ôi dào, anh chị lớn rồi bay đi hết, còn nhớ gì tới mẹ nữa mà yêu”. Mỗi lần nghe con và anh tranh nhau xem ai yêu mẹ nhất thì mẹ lại nói câu ấy. Ngày bé, con chẳng tin là mình có thể yêu ai hơn mẹ, đến bây giờ ngoảnh lại, có nhiều quãng đường mẹ đã đoán chẳng sai.
Với làn da dầu, bên cạnh việc tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da có khả năng điều tiết đổ dầu nhờn, bạn cũng cần chọn được loại sữa rửa mặt cho da dầu phù hợp.