
7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Hãy cùng ELLE khám phá những thực phẩm hiệu quả trong việc đốt cháy calo và hỗ trợ giảm cân an toàn.
Gây ấn tượng ban đầu trong giao tiếp rất quan trọng, và chỉ trong khoảnh khắc chừng 45 giây, ấn tượng đầu tiên khi gặp gỡ vốn đã có thể được hình thành. Vậy làm sao để tạo một hình ảnh tích cực trong mắt đối phương chỉ với thời gian ngắn này?
Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
Với 4 nguyên liệu sau đây, bạn có thể tự làm hỗn hợp mặt nạ thiên nhiên dành cho mái tóc để dưỡng ẩm và cải thiện tình trạng khô xơ, chẻ ngọn.
Hyung Seok Yeo là một trong những chuyên gia trang điểm kiểu Hàn Quốc được nhiều ngôi sao hàng đầu của Hàn Quốc tin tưởng.
Ai là người phát minh ra chiếc máy may đầu tiên trên thế giới? Câu chuyện đầy bất ngờ đằng sau ngày Quốc tế Denim ở Ý là gì?
Quy trình sản xuất nên một chiếc đồng hồ Chopard là sự kết hợp giữa công nghệ tối tân với sự tỉ mỉ của những kỹ thuật thủ công có từ hơn trăm năm nay, là sự tương phản giữa mới và cũ.
(Phái đẹp - ELLE) Người ta nói Thanh Hằng chảnh và khó gần, nhiều tham vọng. Tôi cũng công nhận vậy. Chưa kể đến sự kiêu kỳ nữa chứ.
Đôi mắt lem nhem phấn và eyeliner có thể biến bạn thành cô gái buồn bã sau cuộc chia tay. Hãy bỏ ngay một tuýp kem lót mắt vào túi đồ trang điểm của mình để viễn cảnh đó mãi mãi chỉ có thể xảy ra trong mộng!
Phim điện ảnh "Cô Dâu Hào Môn" chính thức tung trailer, hé lộ “mẹ chồng” Thu Trang đầy quyền lực của giới thượng lưu, đối đầu trực diện với Uyển Ân.
Xịt nước hoa đúng cách có đơn giản như bạn thường nghĩ?
Nếu chuẩn bị chào đón một chú thú cưng, có lẽ bạn sẽ băn khoăn về những sản phẩm và vật dụng quan trọng khi chăm sóc thành viên mới này luôn hạnh phúc và khỏe mạnh. Vậy bạn cần chuẩn bị gì trước khi rước một thành viên mới về nhà?
“Khi chuẩn bị du lịch, hãy bày ra tất cả quần áo và tiền bạc mà bạn muốn đem theo. Sau đó thì chỉ lấy một nửa quần áo, và gấp đôi số tiền đó” - Susan Heller.
Danh sách 10 loại thực phẩm phổ biến giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn. Điều quan trọng nhất là, tất cả món ăn này đều "tràn ngập" trong dịp Tết sắp tới.
Đỗ Mạnh Cường (29 tuổi) và Huy Võ (21 tuổi) là hai nhà thiết kế trẻ đang được chú ý với tần suất xuất hiện dày đặc nhât trên các phương tiện truyền thông hiện nay.
Khi nói về bí quyết làm đẹp và chăm sóc cá nhân của mình, Angela Baby đã chia sẻ: “Hãy nhớ dành thời gian chăm sóc bản thân và làm cho ngoại hình ngày càng xinh đẹp. Là phụ nữ, phải thật tinh tế mới khiến người đàn ông thêm say đắm bạn”.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ phim hoạt hình vừa hài hước, vừa ý nghĩa để thưởng thức cùng gia đình trong tháng 3, "Emma Và Vương Quốc Tí Hon" chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Phim được “nhào nặn” bởi những hãng phim có tiếng, cùng nhau mang đến một hành trình phiêu lưu màu nhiệm, rộn rã tiếng cười nhưng không thiếu những thông điệp ý nghĩa.
Glycerin trong mỹ phẩm dưỡng da có vai trò như chất hút ẩm giúp làn da mịn màng và ẩm mượt. Nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ khiến da khô do "hút ẩm ngược"