Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.
Không khí giáng Sinh đã và đang tràn ngập khắp nơi trên thế giới và trong nước.
Hạnh phúc là khát khao sâu thẳm trong tâm hồn mỗi người. Hầu hết chúng ta dành toàn bộ cuộc đời mình để dấn thân vào hành trình tìm kiếm chúng. Thế nhưng, liệu bạn có đang hiểu sai về hạnh phúc?
Bạn yêu thích du lịch, ham mê trải nghiệm? Hay chỉ đơn giản thích ở một mình đọc sách, ngâm thơ, nghe nhạc hay lặng ngắm mây trời? Bạn đang vui tươi và muốn tụ tập cùng bạn bè hay đang buồn bã muốn được an ủi chiều chuộng?
So với các tác phẩm ra mắt cùng thời điểm như “Rèm Ngọc Châu Sa” và “Đại Mộng Quy Ly”, “Vĩnh Dạ Tinh Hà” vượt trội nhờ sự tươi mới trong cách kể chuyện đan xen không khí hài hước, nhẹ nhàng mà không thiếu phần cảm xúc.
Là một trong những điều đáng sợ nhất của tình yêu, chuyện yêu xa khiến các cặp đôi đau đáu, đợi chờ, nhớ nhung, khắc khoải. Khi đối mặt với tình cảnh này, 12 cung hoàng đạo sẽ phản ứng ra sao?
Tuổi học trò hồn nhiên, trong sáng là khoảng thời gian tươi đẹp và quý giá nhất đời người. Hãy cùng ELLE đắm mình dưới cơn mưa rào thanh xuân thêm một lần nữa khi thưởng thức 10 bộ phim học đường Trung Quốc sau.
Không khí mát mẻ, trầm mặc của trời Thu chưa bao giờ thôi làm con tim những du khách thôi thổn thức. Nét lãng đãng cuốn hút của một ngày cuối Thu hẳn là điều mọi người sẵn lòng được trả giá để tận hưởng. Vậy để du lịch mùa Thu, đâu là những địa điểm đáng để bạn cân nhắc?
Sách hay tháng 2 sẽ gồm những tác phẩm văn học xuất sắc nhất, đề cập đến các vấn đề của xã hội.
Tạm gác lại những bộn bề cuộc sống, tự thưởng cho bản thân những phút giây thư giãn ở một nơi xa hay đơn giản là tìm cho mình một chỗ trú ẩn thân quen giữa lòng thành phố, bạn đã sẵn sàng cho “cuộc trốn chạy mùa Hè” chưa?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.
Bẵng đi 20 năm, qua bao nhiêu thăng trầm, Tâm dường như vẫn là cô “họa mi tóc nâu” đầy bản năng đáng yêu thuở nào trong lòng khán giả, say sưa miệt mài với đàn ca nghệ thuật.
Nếu vẫn nghi ngờ về tiềm năng thời trang của giới trẻ Việt, có lẽ bạn nên ghé thăm trang Instagram cá nhân của các fashionista với phong cách "trendy" và loạt ảnh đậm chất nghệ thuật sau đây.
Cuối tuần là khoảng thời gian quý giá để mỗi người phục hồi năng lượng sau những ngày học tập và làm việc chăm chỉ. Với một số người, đặc biệt là những tâm hồn mộng mơ, thích trải nghiệm, tham gia những workshop nghệ thuật vào dịp cuối tuần là một trong những hoạt động mang tính chữa lành nhất, giúp họ lấy lại tinh thần và thỏa niềm đam mê sáng tạo.
Nếu bạn muốn tận hưởng một chuyến du lịch nhưng lại không thích những địa điểm chật ních người, hãy ghé qua 7 thành phố yên ả nhất châu Âu dưới đây để có được trải nghiệm du lịch riêng tư, thoải mái nhất.
Đôi khi, người ta không ngồi một chỗ để chờ đợi tình yêu đến. Đôi khi, người ta phải đi nửa vòng trái đất mới tìm thấy tình yêu của đời mình.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.
