Năm mới đang đến, bạn sẽ làm gì để có "cuộc cách mạng trẻ hoá da" hoành tráng nhất?

Tháng sinh nhật của cung Nhân Mã bắt đầu từ ngày 22/11 đến ngày 21/12. Vì đặc tính thích di chuyển và tràn trề năng lượng của cung Nhân Mã nên bạn có lẽ sẽ khá “vất vả” trong khoảng thời gian này. Nhanh chóng “bỏ túi” một vài “bí kíp” để hạnh phúc hơn trong tháng sinh nhật của cung Nhân Mã.

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.

Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch tự túc đòi hỏi sự cân bằng giữa nhiều yếu tố, từ việc lựa chọn điểm đến và chỗ ở phù hợp đến việc lập ngân sách và chuẩn bị những vật dụng cần thiết. Với sự chuẩn bị chu đáo và một tinh thần cởi mở, chuyến du lịch tự túc của bạn sẽ trở thành một cuộc phiêu lưu bổ ích và đầy thú vị.

[Tạp chí ELLE – số tháng 1/2017] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui về cuộc sống, công việc và tình cảm của 12 cung hoàng đạo số tháng 1/2017.

Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.

Bước vào quý thứ hai của năm 2024, 12 cung hoàng đạo sẽ đón chào những thay đổi gì trong cuộc sống? Cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!

Bạn có bao giờ vô tình nhìn lên đồng hồ chính xác lúc 11 giờ 11 phút? Hay những con số 11 cứ tình cờ xuất hiện nhiều đến mức bạn tò mò không biết chúng có ẩn chứa ý nghĩa tâm linh nào?

Những thông điệp bất ngờ nào vũ trụ muốn gửi đến bạn trong tuần này? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.

Rốt cuộc, sức khỏe không chỉ là những gì bạn đưa vào cơ thể, đó còn là cách để bạn xốc lại về thể chất và tinh thần.

Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.

Đã bao giờ bạn ước một ngày dài hơn 24 tiếng vì làm mãi không xong việc? Không giống như tiền bạc hay vật chất khác, thời gian không thể lấy lại được được khi đã trôi qua. Chính vì thế, sắp xếp thời gian thông minh là điều vô cùng cần thiết, bởi nó không chỉ giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả mà còn mang lại cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.

Người sống sót, lũ điên loạn và kẻ hoang đàng, ai sẽ có thể thoát khỏi “Bán Đảo” - chốn địa ngục trần gian đầy rẫy lũ thây ma khát máu trong Train to Busan 2?

Thời gian gần đây, xu hướng tổ chức đám cưới có sự gắn kết hài hòa đang ngày càng được ưa chuộng. Đó có thể là dress-code của quan khách phù hợp với chủ đề đám cưới, có thể là chủ đề đám cưới hài hòa với địa điểm tổ chức,... Trong số đó, quan trọng và dễ thấy nhất chắc chắn là kiểu trang điểm tương đồng gắn kết cô dâu với hội phù dâu của mình.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều mới mẻ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2021 nhé!

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều bất ngờ, mới mẻ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 10/2021 nhé!

Nếu bạn hoặc người thân trải qua những triệu chứng như mất trí nhớ, nhầm lẫn, mất ngủ và khó tập trung, có thể bạn đang ở giai đoạn đầu của chứng bệnh Alzheimer. Để có thể phòng bệnh hiệu quả, hãy liên lạc với bác sĩ ngay nhé.