Chúng ta luôn có xu hướng tìm kiếm mục đích sống cũng như đặt ra những mục tiêu riêng cho bản thân mình và bắt đầu hành trình chinh phục các mục tiêu đó không ngơi nghỉ. Vậy có bao giờ bạn rơi vào trạng thái vô định và cảm thấy không hạnh phúc ngay cả khi bản thân vừa đạt được mục tiêu hằng mong ước?

Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.

Sự bùng nổ của công nghệ thông tin và mạng xã hội đã biến FOMO, hay nỗi sợ bỏ lỡ, trở thành một trong những trạng thái tâm lý phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nếu không được nhận diện và khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?

Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.

Nhật thực là một hiện tượng chỉ xảy ra vào thời kỳ trăng non khi mặt trăng, trái đất và Mặt Trời cùng nằm trên một đường thẳng, với mặt trăng nằm giữa Trái Đất và Mặt Trời. Hiện tượng nhật thực là khoảng thời gian tĩnh lặng giúp bạn có thể nhìn nhận lại những chuyện đã xảy ra, khám phá nội tâm sâu sắc cũng như tìm ra hướng đi cho bản thân trong thời gian sắp tới. Ngày 8 tháng 4 vừa qua, hiện tượng nhật thực toàn phần năm 2024 đã diễn ra gần 5 phút, được xem như Nhật thực toàn phần duy nhất của năm và dài nhất ở Mỹ kể từ năm 1806.

Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.

Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp từ vũ trụ nhé.

Với cái tuổi tròm trèm sáu mươi, tôi đi du lịch Nhật Bản. Đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu tôi lập tức bị những người già Nhật cuốn hút, cùng với hoa anh đào, chùa chiền và đường cao tốc của họ.

Việc Alicia không tham gia bộ phim “Assassin’s Creed” cùng người yêu chứng tỏ chuyện tình cảm của cô và Michael đang có dấu hiệu rạn nứt trầm trọng!?

Đối với phái đẹp, hương thơm là điều quan trọng để thể hiện nét quyến rũ của mỗi người. Mùi hương vốn dĩ như là món "trang sức" giúp tô điểm lên sự tinh tế của người phụ nữ, chăm sóc cơ thể để giữ được mùi hương của riêng bản thân mình.

Trong cuốn hồi ký mang tên Thân em, siêu mẫu Emily Ratajkowski đã phơi bày những khía cạnh phức tạp về quyền làm chủ của người phụ nữ trong một xã hội do nam giới thống trị.

Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.

Bạn có biết đâu là đặc điểm nổi trội nhất của mình không? Theo bạn, mọi người yêu mến bạn chủ yếu vì điều gì? Dù bạn hiểu rõ bản thân đến đâu, vẫn sẽ có vài điều bạn chưa nhận ra được. Bài trắc nghiệm quang học dưới đây sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi ấy.

Tạp chí Phái đẹp ELLE mong rằng bạn sẽ không quên dành nhiều khoảnh khắc yêu thương ý nghĩa cùng người thân, bạn bè và cho cả chính mình.

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Giữa khu vườn đa dạng những sản phẩm dưỡng thể nhiều loại kết cấu cùng vô vàn mùi hương, ELLE gợi ý 10 sản phẩm nổi bật nhất mùa này để bạn có thêm sự lựa chọn trong việc chăm sóc làn da nhé.

Làn da nhiều khuyết điểm khiến bạn cảm thấy âu lo và thiếu tự tin? Những sản phẩm serum phục hồi và dưỡng sáng da dưới đây sẽ giúp giải quyết nỗi lo của bạn.

Sự gần gũi không đơn thuần chỉ là về mặt thể xác, đây còn là chất xúc tác vô cùng tuyệt vời trong tình yêu.