Khi nào bạn nên bổ sung vitamin D cho cơ thể?
Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của việc thiếu vitamin D.
01/06/2018
Kết quả tìm kiếm: loi ich
Từ khóa liên quan:
loi ich du hoc
loi ich cua yoga
loi ich cua am nhac
loi ich tap the duc
loi ich cua omega-3
loi ich cua collagen
loi ich cua thu cung
loi ich cua tinh duc
loi ich cua vitamin D
bài viết liên quan
Làm đẹp với chanh: Trái cây đặc trưng của mùa Hè
Mùa Hè đến, nếu không tích cực làm đẹp với chanh thì quả thật là một sự lãng phí!
29/05/2018
Nuôi dưỡng khả năng đồng cảm bằng âm nhạc
Thế giới vắng bóng âm nhạc như một tâm hồn thiếu đi cảm xúc. Những điệu nhạc không chỉ “thay lời muốn nói” cảm xúc của con người, mà còn khiến ta sống đồng cảm, bao dung hơn với cuộc đời của người khác.
10/11/2019
5 điều mà bạn chỉ có thể nhận ra nếu quyết định du học
Du học không phải là con đường duy nhất. Tuy nhiên, chúng vẫn có những lợi ích đặc biệt mà chỉ khi bạn đi học xa nhà, bạn mới có thể trải nghiệm được.
14/06/2018
Những bài tập Yoga trị đau cổ, vai, gáy hiệu quả tức thì
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
15/03/2018
5 cách giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen chống lão hóa
Sản xuất collagen chống lão hóa là một quá trình phức tạp đòi hỏi các biện pháp đều phải được phối hợp đồng bộ để có hiệu quả tối ưu. Hãy cố gắng kiên trì và kết hợp toàn diện nhé.
11/07/2016
Viết nhật ký – Liệu pháp hiệu quả cho sức khỏe tinh thần
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
30/07/2018
Cách sử dụng nước hoa hồng giúp đánh thức vẻ đẹp tiềm ẩn
Cách sử dụng nước hoa hồng không chỉ đơn giản là đổ ra bông tẩy trang và thoa lên mặt. Chúng ta còn nhiều cách khác để khai thác triệt để công dụng của nước hoa hồng.
16/11/2018
Thiếu hụt vitamin D sẽ gây ảnh hưởng như thế nào đến nhan sắc của bạn?
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
05/10/2017
Tạp chí thời trang, nơi tuyệt vời để hoàn thiện kỹ năng viết lách
Sở hữu kỹ năng viết lách chính là một trong những lợi thế giúp bản thân được đánh giá cao trong cuộc sống và công việc. Điều này thể hiện rõ ràng ngay từ khi chúng ta còn rất nhỏ, những người thích viết lách sẽ cảm thụ văn chương tốt, chữ viết cũng đẹp hơn nhờ vào việc luyện tập hàng ngày.
21/03/2017
Các bài tập thể dục giúp tăng kích cỡ vòng một
Vòng ngực là đường cong quyến rũ đặc trưng nhất của bạn gái. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần biết các bài tập thể dục dưới đây để sở hữu vòng 1 căng tròn khỏe mạnh và gợi cảm.
26/12/2015
Bullet Journal – Phương pháp ghi chép sáng tạo giúp bạn kiểm soát cuộc sống
Chỉ với giấy và bút, bạn có thể tạo nên một quyển Bullet Journal - phương pháp ghi chép công việc hiệu quả cho riêng mình. Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
06/03/2021
Chinh phục vóc dáng mơ ước với những bài tập yoga cường độ cao
Một vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn vẫn đang chờ đợi bạn đến chinh phục. Liệu bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách?
05/03/2020
Khoa học đã chứng minh: Nuôi thú cưng có thể giúp bạn giảm căng thẳng
Không chỉ là một người bạn thân thiết, thú cưng còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh nguy hiểm và giải tỏa căng thẳng.
15/08/2018
Năng nổ hơn trong chuyện chăn gối, liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏe
Về khía cạnh tâm lý, chuyện chăn gối thường xuyên giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng sảng khoái hơn. Nhưng đâu là những dẫn chứng cụ thể và khoa học cho những lợi ích đó?
21/12/2017
Những lợi ích bất ngờ của Omega-3 trong quy trình chăm sóc làn da
Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...
19/10/2023
Bí quyết tăng cường sức khỏe trong mùa dịch với quả chanh
Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.
24/03/2020
Tác dụng của collagen đối với phái đẹp
Hãy cùng ELLE tìm hiểu những kiến thức cơ bản về tác dụng của collagen đối với phái đẹp để các nàng có thể lựa chọn phương thức làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm hơn nhé.
10/07/2016