
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Mụn lưng là tình trạng da liễu phổ biến và gây nhiều bất lợi trong sinh hoạt cũng như làm ảnh hưởng tinh thần của những ai mắc phải.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Từ lúc sinh ra cho đến khi trưởng thành, mỗi sự kiện xảy ra xung quanh chúng ta luôn được gắn với những con số. Vậy những con số kỳ lạ xuất hiện trong giấc mơ của bạn ám chỉ điều gì về cuộc sống hiện tại?
Khi tìm mua túi xách, ta thường chỉ quan tâm liệu chiếc túi có đẹp và hợp mốt hay không. Tuy nhiên, chọn túi phù hợp với dáng người của bạn cũng là một điều đáng lưu ý đấy.
Rời Balenciaga, Demna chính thức đảm nhận vị trí Tân giám đốc sáng tạo tại Gucci, mang theo kỳ vọng thổi một luồng gió sáng tạo mạnh mẽ, vực dậy nhà mốt Ý khỏi giai đoạn trầm lắng hiện tại.
Phối đồ cho cô nàng có vóc dáng đầy đặn trở nên đơn giản hơn với những bí quyết mặc đẹp "đánh lừa thị giác".
Khăn quàng ngày nay được thiết kế rất đa dạng và được xem như phụ kiện thời trang không thể thiếu đối với phái đẹp. Với nhiều chất liệu, màu sắc, kích cỡ… những chiếc khăn không chỉ là phụ kiện để giữ ấm trong những ngày lạnh mà nó còn là điểm nhấn thú vị, tôn lên vẻ đẹp cho trang phục của bạn.
Những ngôi sao làm thế nào để duy trì nét thanh xuân của mình? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Ngôi Sao Macaulay Culkin đang bước vào những ngày tháng lấy lại phong độ như xưa, tất cả là nhờ tình yêu?
Như một sàn diễn dành riêng cho nước Anh, lễ đăng quang của Vua Charles III là sự kiện trọng đại được mong chờ hơn nửa thế kỷ qua, quy tụ những gia đình quyền lực nhất trên thế giới.
Cho dù đó là một ngày mưa hay một buổi sáng thức dậy muộn thì búi tóc vẫn có thể là lựa chọn khiến bạn trông hoàn hảo hơn một cách dễ dàng nhất.
Cuộc trò chuyện của Ngọc với tôi diễn ra trong vòng 45 phút. Ninh Dương Lan Ngọc xuất hiện trước mắt tôi là một cô gái thân thiện, vui vẻ và tinh nghịch đúng như cái cách cô ấy thể hiện trong những bức hình.
Chỉ khi tìm được đôi giày thể thao tốt, phù hợp với nhu cầu tập luyện, bạn mới có thể thoải mái, tự tin và đạt hiệu quả tối ưu trong mỗi hoạt động rèn luyện sức khỏe.
Một cuộc sống khỏe mạnh không thể thiếu chế độ ăn uống hợp lý kết hợp hoạt động thể dục thể thao. Cuộc sống tất bật, không phải ai cũng đủ thời gian đến phòng tập thể dục. Vì lý do đó, ELLE gợi ý đến bạn 7 động tác yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
Làng giải trí xứ Hàn có không ít cặp đôi đình đám được fan mong ngóng về chung một nhà như Son Ye Jin và Hyun Bin, Kim Woo Bin và Shin Min Ah, Park Shin Hye và Choi Tae Joon...
Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tự làm bữa sáng cho mình, những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng cho ngày mới mà vẫn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 món sinh tố giảm cân với các thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể