
Thực đơn 7 ngày “eat clean” giúp nàng thanh lọc cơ thể sau Tết
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Bạn có bao giờ tự hỏi bí quyết nào để có thể làm thon gọn lại khuôn mặt tròn trịa tự nhiên cùng đôi má "phúng phính" của mình chưa?
Gạo là bữa ăn hàng ngày nhưng bạn đã biết cách chọn loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng cho mình.
Chỉ còn vài ngày nữa thôi, đám cưới Hoàng gia Anh sẽ diễn ra. Cùng tìm hiểu xem cô dâu Meghan Markle đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện nào để chuẩn bị cho ngày trọng đại này nhé!
Cùng ELLE Style Calendar phối trang phục tuần này với tông màu hồng lãng mạn cho một mùa hè dịu ngọt nhé.
Trong thời đại mà nữ quyền đã trở thành trái ngọt chín dần, những người phụ nữ tỏa ra năng lượng tích cực, tận hưởng cuộc sống. Họ bên nhau, cùng chung một hướng, đi về phía mặt trời. Trong hành trình ấy, những riêng - chung của mỗi người được liên kết đầy logic như sức mạnh của những con số và khối hình học. Bộ ảnh được thực hiện cùng những trang phục đặc sắc nhất Thu - Đông 2017 của các NTK Việt Nam, những tài năng say mê sáng tạo để tôn vinh phái đẹp.
Đây là những người phụ nữ biết cách biến bản thân trở thành biểu tượng của sắc đẹp và sự quyến rũ. Và, đôi môi tô son đỏ của họ chính là tuyên ngôn kinh điển vượt thời gian.
Mùa Hè 2024 đã đi qua trọn vẹn với hàng loạt xu hướng thời trang lên ngôi. Đặc biệt, người nổi tiếng vẫn luôn tích cực lăng xê những mẫu đồ tắm với rất nhiều thiết kế đa dạng khác nhau.
Văn hóa thrifting hay "săn đồ si" không còn chỉ là mua đồ cũ giá rẻ nữa mà dần trở thành một xu hướng tiêu dùng thông minh trong tương lai. Thrifting giờ đây mang trong mình nhiều giá trị hơn: đề cao tính cá nhân, sự sáng tạo và hướng tới thời trang vintage bền vững.
Xanh đậm hay xanh navy đang dần "chiếm sóng" trên các sàn diễn thời trang lớn nhỏ và trở thành xu hướng màu sắc cho năm 2025.
Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Nữ diễn viên Paris Jackson đã có hình ảnh thời trang trưởng thành hơn. Cô được đánh giá là một thiếu nữ giàu cá tính với phong cách khá cuốn hút tuy vẫn có đôi lúc thất thường
Met Gala hay Met Ball là sự kiện thời trang hàng năm nhằm gây quỹ cho Costume Institute thuộc bảo tàng The Metropolitan Museum of Art. Dạ hội khai mạc triển lãm, với yêu cầu về trang phục (dress code) thay đổi mỗi năm, dành cho các minh tinh, giới thượng lưu và thời trang luôn thu hút hàng triệu người dõi theo.
Điểm tâm không cần lúc nào cũng xoay quanh bún, miến, phở, cơm tấm... Bạn hoàn toàn có thể làm bữa sáng ngon miệng và tốt sức khỏe từ nguyên liêu chính là trái cây.
Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.
Lựa chọn thực phẩm và chú trọng tính dinh dưỡng vào phương pháp chế biến là một trong những "viên gạch" quan trọng trong quá trình xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Mặc dù được Pantone lựa chọn là màu sắc của năm 2023, nhưng có vẻ như Viva Magenta (tạm dịch: màu đỏ tía) đang lép vế so với sắc đỏ quyền lực trong thị trường thời trang những tháng đầu năm này.