
Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Đôi môi căng mọng tươi tắn là “vũ khí tối thượng” của phái đẹp trong suốt buổi hẹn hò. Màu son lâu trôi và có sắc độ tôn vinh sự rạng rỡ của làn da sẽ giúp những nụ hôn càng thêm luyến lưu và đáng nhớ.
Trước khi bắt đầu khám phá hành trình năm 2021 của 12 cung hoàng đạo, ELLE xin chúc bạn an lành, sức khỏe và niềm vui. Cảm ơn bạn vì đã kiên tâm bước qua một năm đầy thử thách để chúng ta có thể gặp lại nhau hôm nay và thật nhiều năm sau nữa.
Thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng từ xứ sở hoa anh đào SK-II đã chính thức có mặt tại trung tâm mua sắm sầm uất Takashimaya.
Năm nay, với lịch nghỉ dịp 30/4 -1/5 lên đến 6 ngày, chắc hẳn bạn sẽ có một khoảng thời gian dài dành cho kỳ nghỉ hè đầy vui thú bên gia đình, bạn bè hoặc người thân yêu. Trong cái mùa hè oi bức thì 1 chuyến du lịch biển là sự lựa chọn hoàn hảo nhưng 1 chuyến khám phá núi non, rừng núi hùng vĩ cũng là sự lựa chọn đáng để cân nhắc.
"Ông hoàng" của các bản hit đã lâu vắng bóng trên thị trường âm nhạc, nhưng rồi, vào lúc khán giả ít chờ đợi nhất, anh bất ngờ trở lại với vai trò Music Director cho ELLE Women in Music. Vẫn là Đức Trí tràn ý tưởng và nhiệt huyết của ngày nào, nhưng có một chút thâm trầm, sâu lắng hơn.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Mỗi năm trong chiêm tinh học thường có rất nhiều sự kiện dịch chuyển diễn ra nhưng chỉ có duy nhất một sự kiện mà mỗi khi nhắc đến thì cả các tín đồ chiêm tinh lẫn người bình thường đều phải lo âu: Thủy tinh nghịch hành.
Ngày cưới là ngày trọng đại nhất đối với mỗi cô gái. Do đó, ai cũng muốn được trở thành cô dâu lộng lẫy trong ngày này. Elle chia sẻ với một số lưu ý khi học trang điểm cô dâu giúp bạn tỏa sáng rạng rỡ nhất.
Không còn là những chiếc áo thun trắng, chân váy chữ A hay đồ kẻ sọc quá đỗi cơ bản, món đồ nào sẽ bước vào tủ đồ "vượt thời gian" của các quý cô trong dòng chảy xu hướng thời trang mới?
Với những công dụng vượt trội trong sức khỏe và làm đẹp, mật ong Manuka được mệnh danh là “vàng lỏng” của New Zealand. Thế nhưng điều gì mới thật sự khiến cho loại mật ong này trở nên quý giá đến vậy?
Nếu là tín đồ của phong cách makeup "clean girl", gel định hình lông mày sẽ là sản phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm của bạn, giúp tạo dáng chân mày sắc nét và vào nếp chỉ trong tích tắc.
Hà Giang mỗi mùa lại chào đón ta với một tấm áo mới đầy màu sắc. Có màu vàng của hoa cải, màu trắng muốt của hoa mận, màu tím của hoa tam giác mạch và màu xanh ngát của núi rừng. Ở thời điểm nào, vùng cao nguyên đá cũng luôn chờ đón chúng ta khám phá những cảnh sắc thiên nhiên đẹp như tranh vẽ và những nét văn hoá độc đáo của các dân tộc thiểu số nơi đây.
Với đặc tính yêu thích sự chú ý và không ngần ngại thể hiện cá tính riêng, Bạch Dương có thể biến tấu phong cách làm đẹp mỗi ngày trở nên thú vị và kiều diễm hơn.
Sự đổ bộ của các bộ phim Hàn Quốc, Thái Lan với dàn nữ chính được điểm tô với sắc son đơn thuần như màu môi thật đã khiến không ít phụ nữ "đứng ngồi không yên". Nắm bắt được xu hướng này, các nhãn hàng nhanh chóng tung ra hàng loạt các màu son MLBB xinh đẹp và phù hợp nhiều tông da.
Năm cũ qua và năm mới đến, những thứ gì thật sự không cần thiết nữa thì ta nên bỏ đi để nâng cao hiệu suất cuộc sống bản thân. Những món đồ không dùng đến vô hình chung sẽ làm bạn tăng gánh nặng tâm lý. Để có một khởi đầu mới, bạn nên nhìn xung quanh mình và tự hỏi “có cần nữa hay không?”
Bạn luôn muốn được khen là trông trẻ hơn tuổi thật? Vậy đừng bỏ lỡ những bí quyết có 1-0-2 sau từ ELLE Việt Nam.
Tất cả đàn ông trên thế giới này nghĩ rằng: bất hạnh thay cho phụ nữ nào không có được một gã đàn ông cho riêng mình. Sự thực không hẳn như thế. Đàn bà chỉ cảm thấy cuộc đời mình trở nên hết sức tồi tệ khi không có một người đàn bà khác ở bên cạnh mình mọi lúc mọi nơi mà thôi!