Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?

Đại dịch COVID-19 khiến chúng ta khó lòng bước ra ngoài thế giới. Nhịp sống bỗng chậm lại. Những thú vui thường ngày như gặp gỡ bạn bè, ghé quán cà phê, đến rạp chiếu phim… bỗng trở nên “xa xỉ”. Giãn cách kéo dài cũng khiến nhu cầu giải trí và thư giãn tại nhà tăng cao. Và nhiều người đã tìm đến việc đọc sách.

Năm 2023 có thể được xem là một năm đáng nhớ của làng phim ảnh Hàn Quốc khi liên tục chứng kiến sự thành công vang dội của nhiều tác phẩm truyền hình với nội dung đặc sắc cùng lượt rating cao ngất ngưởng khi vừa bắt đầu phát sóng.

Có những cái tên chỉ cần đọc qua bạn đã có thể dễ dàng nhớ về tuổi thanh xuân vô cùng tươi đẹp của mình

Bạn có bị thu hút bởi những người có tính cách vô tư? Những hành động giống như trẻ con của họ có làm bạn cảm thấy họ đáng yêu? Vậy bạn có biết rằng đó có thể là những "red flag" cho mối quan hệ của bạn không? Vì rất có thể đó không phải là đặc điểm tính cách thông thường mà là dấu hiệu của hội chứng Peter Pan đấy!

Từ những bộ phim gắn liền với tuổi thơ như Reply 1988, Boys Over Flowers… cho đến các bộ phim “làm mưa làm gió” trên màn ảnh nhỏ trong những năm gần đây, 21 tựa phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ xua tan nỗi buồn chán trong những ngày ở nhà.

Khi việc xây dựng lối sống bền vững đang ngày càng được xem trọng thì du lịch xanh là lựa chọn dành cho những người thích dịch chuyển, yêu thiên nhiên.

"Họa mi nước Anh" đã hủy hai show cuối cùng trong chuỗi tour diễn vòng quanh thế giới của mình vào tháng 6 vừa qua với lí do sức khỏe. Công chúng và người trong giới đều lo lắng bởi Adele từng gặp vấn đề về dây thanh quản vào năm 2011. Những ca sĩ nổi tiếng như Sam Smith hay Michael Bublé cũng đang đứng trước nguy cơ mất đi giọng hát của mình.

Theo giấy khai sinh, năm nay tôi sẽ bước sang tuổi 30. Thật kỳ lạ vì tôi thấy trong con người mình có phần 18 tuổi, phần thì như bà lão 283, nhưng tuổi thật hiện tại lại là 29. Tôi từng nghe nhiều người nói những năm 30 là “vui nhất!”, nên chắc chắn khi nào biết, tôi sẽ kể cho mọi người những phát hiện của mình ở độ tuổi 30. Trước mắt, tôi muốn chia sẻ đôi điều mình đã học được trước tuổi 30, vì giờ là năm 2019 và “sharing is caring” - chia sẻ là quan tâm mà.

12 Cung Hoàng Đạo hay mọi người còn gọi bằng một thuật ngữ khác đó là HOROSCOPE, được bắt nguồn từ Babylon cổ đại và dựa vào chu kỳ quay của mặt trời.

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Giáo sư, Tiến sĩ Tâm lý Trần Thị Minh Đức - Phó chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam, cố vấn của dự án Hopeful Horizon - đã có cuộc trò chuyện chuyên sâu với ELLE Việt Nam về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, cũng như cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích để nâng cao nhận thức và hiểu biết dành cho nhóm đối tượng rất cần được quan tâm này.