Thư giãn cùng 4 bài tập yoga giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
06/09/2021
Kết quả tìm kiếm: mai ngo
Từ khóa liên quan:
mat ngu
mui huong
tri nho
son mau hong
giac ngu ngon
tre mai khong gia
brain fog
khuon mat thon gon
ha anh
bài viết liên quan
Đường đua thời trang đón chào xu hướng “vanilla girl” ngọt ngào trở lại
Xu hướng của những cô nàng vanilla (vanilla girl) đã hồi sinh trong làn gió mùa Thu mát mẻ, tập trung vào vẻ ngoài nhẹ nhàng và ấm áp.
03/10/2023
Mặt nạ ngủ: sử dụng thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu?
Ngủ là cách để tái tạo năng lượng cho cơ thể, trí óc và tâm hồn của bạn. Đó là thời gian nghỉ ngơi vô cùng cần thiết mà chúng ta mong chờ vào mỗi đêm - và cũng là thời điểm hoàn hảo để sử dụng mặt nạ ngủ.
28/01/2021
Hiền Thục mời “Running man” tham gia MV Tôi là ngôi sao
Chàng trai Vũ Xuân Tiến với biệt danh Running Man đã tham gia buổi quay đầu tiên trong MV "Tôi là ngôi sao" của Huấn luyện viên The Voice kids Hiền Thục.
23/08/2013
[Review phim] “Newtopia” – Cơn sốt thây ma mới trên màn ảnh nhỏ
Lên sóng từ ngày 7/2, “Newtopia” là series dài tám tập của Coupang Play, xoay quanh hành trình sinh tồn của anh lính hậu đậu Jae Yoon (Park Jung Min) và bạn gái Young Joo (Jisoo). Giữa thành phố Seoul hoang tàn bởi dịch zombie, cả hai phải vượt qua vô vàn hiểm nguy để đoàn tụ.
11/02/2025
15 ngôi sao nữ trẻ mãi không già
Bạn sẽ bắt gặp những gương mặt quen thuộc với vẻ đẹp không tưởng. Họ là những ngôi sao trẻ mãi không già dù qua 10 năm, 20 năm hay bao nhiêu năm đi nữa.
23/04/2016
Bất ngờ trước hiệu quả làm nhỏ mặt từ phương pháp tự nhiên được loạt sao hàn yêu thích
Gương mặt nhỏ gọn như sao Hàn đã là niềm mơ ước của biết bao chị em Phụ nữ. Và tưởng chừng để làm gọn mặt ta cần phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng bên cạnh đó, bạn đã từng nghe đến liệu pháp làm thon gọn gương mặt Golki chưa?
06/07/2021
Tình trạng trí nhớ kém và “sương mù não” do ảnh hưởng của đại dịch
Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.
14/10/2021
Những khoảnh khắc ngọt ngào của Selena Gomez và The weeknd tại Met Gala 2017
Cứ vào mỗi thứ hai đầu tiên của tháng 5 hằng năm, mọi sự chú ý của các tín đồ thời trang đều đổ dồn về thảm đỏ Met Gala - sự kiện thời trang thường niên do Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York tổ chức.
02/05/2017
BTV ELLE gợi ý 6 mùi hương giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối
Từ lâu, mùi hương luôn được biết đến như một liệu pháp giúp thư giãn tâm trí và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh mùi hương còn giúp an thần và cải thiện giấc ngủ của bạn sau ngày dài mệt mỏi. Vậy, bạn đã biết đến 6 mùi hương với công dụng tuyệt vời này chưa?
05/08/2023
Hà Anh: “Là ngôi sao và mặc lại đồ đã từng mặc thì sao chứ?”
Gây xôn xao dư luận khi diện lại trang phục nhiều lần, Hà Anh mạnh mẽ lên tiếng cho biết lý do và cả động lực giúp cô chăm sóc những bộ trang phục yêu thích để luôn “khác biệt” giữa làng giải trí.
18/12/2017
Bí mật không ngờ giúp bạn tươi trẻ “quên” tuổi
Tươi trẻ là một món quà mà nhiều khi sắp hết hạn sử dụng, người ta mới thấy trân quý và cuống cuồng tìm cách níu giữ nó.
27/10/2017
Làm thế nào để mang mùi hương giáng sinh về ngôi nhà của bạn?
Giữa những ngày cuối năm hối hả, hãy dành một chút thời gian để hít thở và bạn sẽ nhận ra rằng mùi hương của một mùa Giáng sinh an lành đang tràn ngập khắp không gian.
24/12/2022
Khoa học chứng minh: Giấc ngủ ngon sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Do môi trường sống và áp lực công việc ngày một nhiều, bệnh Alzheimer đang có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế căn bệnh ngay từ bây giờ bằng một việc làm "lợi trăm bề": đầu tư cho giấc ngủ.
09/09/2020
Đắm chìm trong thế giới ngọt ngào của các thỏi son màu hồng đất
Hóa thành nàng thơ với những thỏi son môi màu hồng đất ngọt ngào.
29/07/2019
Đệ nhất phu nhân Melania Trump mặc gì khi tái ngộ phu nhân Brigitte Macron?
Một lần nữa, trang phục của hai vị đệ nhất phu nhân Melania Trump và Brigitte Macron trở thành đề tài so sánh của truyền thông quốc tế.
26/08/2019
Giải mã sự thành công bất ngờ của người mẫu kỹ thuật số Shudu Gram
Vì sao người mẫu kỹ thuật số lại được yêu thích đến vậy? Liệu rằng các "chân dài" này được thiết lập để thống trị ngành công nghiệp thời trang và làm đẹp?
27/09/2018
4 mẫu khuy cài áo “nhỏ nhưng có võ” thể hiện đẳng cấp của người phụ nữ hiện đại
Khuy cài áo là một phụ kiện thời trang không thể thiếu đối với vẻ đẹp sang trọng của người phụ nữ hiện đại.
26/11/2023