You searched for mo thua | Page 8 of 556

7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng

Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.

28/10/2024

6 bí quyết giúp mặt nhỏ gọn như idol Hàn Quốc

Sở hữu gương mặt nhỏ gọn ''trong mơ'' như sao Hàn sẽ không còn xa vời khi bạn biết đến những phương pháp làm đẹp tối ưu sau đây.

21/11/2024

Tìm hiểu những lợi ích và tác hại tiềm ẩn của sữa đậu nành đối với sức khỏe

Là lựa chọn quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của phái nữ, sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên có những rủi ro tiềm ẩn khi dung nạp quá nhiều.

25/10/2024

Gợi ý bài tập mông giúp nàng sở hữu vòng 3 gợi cảm.

Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.

07/10/2020

5 loại thực phẩm không tăng cân cho ngày Tết

Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?

24/01/2023

Mẹo giảm cân và thanh lọc cơ thể từ các loại trái cây.

Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả

Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.

10/10/2020

thực phẩm hỗ trợ giảm cân cô gái ăn bánh mì ly nước cam

Những loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái khi đang giảm cân

Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!

13/12/2019

Chế độ ăn uống giảm cân nào cho cô nàng đam mê ẩm thực?

Phải chăng niềm đam mê ẩm thực không thể đi đôi với các chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả?

18/08/2018

Da sáng dáng xinh, tự tin đón lễ 8/3 cùng người thương

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là một dịp đặc biệt để phụ nữ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của sự quan tâm. Vậy các nàng hãy chuẩn bị F5 bản thân cho dịp lễ sắp tới nhé!

07/03/2018

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

23/04/2013

ba khách mời đối thoại tại hội thảo feat

Đại học Mở Hà Nội tổ chức hội thảo đào tạo nhân lực ngành Mỹ thuật ứng dụng thời 4.0

Ngày 16/5/2019, Hội thảo - Tọa đàm “Đào tạo đại học, cao đẳng ngành mỹ thuật ứng dụng gắn với thực tiễn xã hội, đáp ứng nhu cầu sử dụng lao động của doanh nghiệp” đã diễn ra tại Viện Đại học Mở Hà Nội.

17/05/2019

Sở hữu vóc dáng lý tưởng nhờ cách giữ dáng từ mỹ nhân xứ Trung.

Tiết lộ những cách giữ dáng cho ngày Tết từ dàn sao Hoa Ngữ

Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?

13/01/2023

5 công thức detox đơn giản giúp bạn giảm cân đón Tết

Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là ngày Tết cổ truyền - ngày lễ hội rộn ràng nhất trong năm đối với người Việt - sẽ đến. Trong không khí nô nức ấy, các nàng không thể quên được một nhiệm vụ “cấp bách” phải làm ngay thời điểm hiện tại: bắt đầu giảm cân đón Tết.

24/12/2022