You searched for ngan ngua suy giam tri nho | Page 13 of 233

Kombucha có lợi ích gì và có thể uống mỗi ngày không?

Mặc dù kombucha có nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bạn cần tiêu thụ vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

29/08/2024

7 thói quen xấu khiến cơ thể lão hóa sớm

Cuộc sống bận rộn và đầy áp lực khiến con người ngày càng dễ mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp lẫn sức khỏe.

28/03/2017

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường?

Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!

23/06/2019

7 loại thực phẩm mang lại năng lượng tích cực cho bạn

Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.

26/03/2020

Thực phẩm gây mụn nên tránh. Ảnh: Pixabay.

Đâu là những thực phẩm gây mụn bạn nên hạn chế tiêu thụ?

Chế độ dinh dưỡng thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mụn. Giờ đây, bạn cần biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp để "tạm biệt" những đốm mụn đáng ghét.

24/12/2019

Chế độ ăn uống từ chuyên gia. Ảnh: sistacafe.

Bật mí nguyên tắc ăn uống lành mạnh từ chuyên gia dinh dưỡng

Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?

03/09/2019

5 nữ diễn viên thành công nhất màn ảnh Hoa ngữ 2018

Các nữ diễn viên sau đây không chỉ nổi tiếng xinh đẹp mà còn tỏa sáng bằng các vai diễn ấn tượng, ghi dấu thành công trên màn ảnh Hoa ngữ năm 2018.

31/12/2018

Bí quyết gìn giữ vẻ ngoài tươi trẻ của “mỹ nhân không tuổi” Yoona

Dù đã bước sang tuổi 32, Im Yoona (SNSD – Girls’ Generation) vẫn giữ được diện mạo xinh đẹp, trẻ trung tựa thiếu nữ đôi mươi.

23/09/2022

những loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện sức khỏe

Gợi ý 12 loại cây trồng trong nhà giúp bạn cải thiện sức khỏe

Không gian thiếu cây xanh không chỉ khiến tâm trạng con người trở nên ngột ngạt mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn. Việc thêm yếu tố thiên nhiên vào nhà thông qua cây cảnh không chỉ là một xu hướng trang trí mà còn là giải pháp tối ưu giúp cải thiện môi trường sống bởi một số loại cây có khả năng thanh lọc không khí tự nhiên, hấp thụ các chất ô nhiễm, kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.

11/01/2025

Bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52

Từ chế độ ăn uống khoa học đến những thói quen chăm sóc da đặc biệt, ELLE sẽ tiết lộ toàn bộ bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52.

12/03/2025

Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho phổi là cách bảo vệ sức khỏe từ bên trong. Ảnh: sina.

5 thực phẩm tốt cho phổi khi không khí đang ô nhiễm

Bồi bổ phổi bằng những loại thực phẩm tốt là điều mọi người nên làm trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay.

30/09/2019

Hiểu tường tận về cách giảm cân theo chế độ ăn 16/8

Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

30/04/2024