Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Những đêm dài mất ngủ khiến sức khỏe bạn trở nên mỏi mệt trong những ngày giãn cách? Hãy tham khảo phương pháp Ayurveda như một gợi ý giúp bạn có thể vào giấc dễ dàng hơn cùng ELLE nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Nằm ngay trên con đường tơ lụa cổ xưa, Kyrgyzstan là cái tên tương đối lạ lẫm nhưng lại là thiên đường tập hợp những cảnh đẹp ngoạn mục nhất của thế gian đối với những người yêu thích du lịch mạo hiểm.
Khái niệm LGBT (LESBIAN - đồng tính nữ, GAY - đồng tính nam, BISEXUAL - song tính và TRANSGENDER - chuyển giới) không còn quá mới mẻ với chúng ta vào lúc này, nhưng có thể, chúng ta vẫn chưa thực sự HIỂU và CẢM THÔNG cho họ…
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Ngày 21/4 vừa qua, hội thảo FINDING MR. RIGHT đã diễn ra thành công tốt đẹp tại không gian gần gũi, tràn ngập cây xanh của Toong (126 Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1, TP.HCM). Hy vọng sau hội thảo này, bạn sẽ tìm thấy Mr. Right của riêng mình.
Khoa học phát triển, những bí quyết sức khỏe đời sống từ những liệu pháp thiên nhiên dần được thay thế bằng máy móc y tế hiện đại và những “viên nén hóa chất”. Tuy nhiên, xu hướng ngược dòng tìm về những giá trị xưa cũ lại đang trỗi dậy.
Hygge là một khái niệm bắt nguồn từ đất nước Đan Mạch, tập trung vào cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Phong cách sống này có thể tạo ra bầu không khí ấm áp, dễ chịu và giúp chúng ta tận hưởng trọn vẹn niềm vui giản dị bên cạnh những người thân thương.
Lấy cảm hứng từ chữ “authentic” trong tiếng Anh mang ý nghĩa về sự đích thực, nguồn cội, tuyệt tác Authent II là bảo chứng đáng tự hào của Menard cho phát kiến làm đẹp, mang đến trải nghiệm thực thụ về phương pháp chống lão hóa từ tế bào nguyên gốc.
ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 4 năm nay.
Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.
Chủ đề LGBTQ+ không còn xa lạ trong xã hội hiện đại khi mọi người đã có cái nhìn cởi mở hơn và dành những tình cảm đặc biệt cho cộng đồng này. Điều đó đã được thể hiện qua các tác phẩm điện ảnh, hội họa và văn chương được đông đảo công chúng đón nhận.
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Đôi khi một sản phẩm làm đẹp nhỏ xíu có thể nhanh chóng cải thiện tâm trạng của nàng, đem đến đóa hoa mặt trời giữa ngày u ám. Đũa thần làm tim vui của bạn là gì? Hãy nghe team ELLE chia sẻ.
Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.
Bạn muốn mua sắm hay thay đổi một vài món đồ ư? Hãy thật cân nhắc vì vấn đề tài chính của bạn trong thời gian tới không được ổn định cho lắm!
Gây sốt nhờ những phân cảnh tương tác rất đỗi hài hước, đáng yêu của cặp đôi thanh mai trúc mã Jung Hae In và Jung So Min, "Love Next Door" họa rõ chất rom-com truyền thống. Bên cạnh đó, bộ phim còn được dán nhãn “phim chữa lành” như một sự đảm bảo chất lượng cho câu chuyện. Như vậy, giữa một thị trường “chữa lành” đang dần mất đi giá trị cốt lõi, "Love Next Door" mang đến cho tâm hồn chúng ta liệu pháp an ủi như thế nào?
