
Nhật ký giảm cân: Quy tắc xây dựng thực đơn giảm cân bạn nên nắm vững
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Cũng như những đại hoa đán hàng đầu Hoa ngữ, Dương Mịch cũng sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng, giúp cô toả sáng khi xuất hiện trước truyền thông và công chúng.
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Hai ngôi sao tưởng chừng như "không liên quan" - Suzy và Lee Dong Wook - lại xác nhận đang hẹn hò khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ!
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Sau gần một thập kỷ công chiếu với hệ thống tình tiết phức tạp, những trận đánh hoành tráng mang về khúc khải hoàn cho nhiều nhân vật cùng hàng loạt cái chết gây sốc, series truyền hình Game Of Thrones (tựa tiếng Việt: Trò chơi vương quyền) của HBO vừa trở lại vào tháng Tư năm nay với mùa thứ 8 - đồng thời là mùa phim cuối cùng.
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Đại Lãnh, Mũi Điện, Hòn Dấu... là nơi có những ngọn hải đăng tuyệt đẹp và nên thơ, rất được các du khách ở mọi độ tuổi yêu thích và tham quan.
Không chỉ đơn thuần có tác dụng giữ ấm, mũ mùa Đông còn ẩn chứa nhiều điều thú vị về phong cách thời trang yêu thích của bạn.
Bên cạnh tài năng diễn xuất, những "nam thần" Hàn Quốc dưới đây còn "gây thương nhớ" bởi gương mặt "vạn người mê" và thân hình cực phẩm.
Laguna Lăng Cô vừa tổ chức lễ kỷ niệm 5 năm hoạt động với chuỗi sự kiện ấn tượng diễn ra từ ngày 25 đến ngày 27 tháng 5 năm 2018.
Sở hữu giọng hát đầy nội lực, tính cách thân thiện cùng một vóc dáng quyến rũ, đây là tất cả những gì nói về Adele ở thời điểm hiện tại. Nhiều lời đồn cho rằng cô đã áp dụng chế độ ăn Siftfood để có được thân hình như hiện tại.
Xu hướng trang điểm đơn sắc, không sử dụng quá nhiều tone màu nhưng lại tập trung nhiều vào phần mắt chính là xu hướng nổi bật trên thảm đỏ lễ trao giải Emmys 2019.
(Phái đẹp - ELLE) Từ phim đến đời thực, Ashton Kutcher như một món giải khát xuất hiện đúng thời điểm khiến người ta, nhất là các quý cô, uống lấy uống để. Các tấm áp phích có in hình của anh khiến các cô như bị thôi miên và sự có mặt của anh trên đường phố có thể gây nghẽn xe trong nhiều giờ.
Mong bạn sớm lành vết thương lòng và đẹp hơn chính mình của những ngày đã cũ.
Kết thúc tháng Tự Hào, người dân nước Mỹ nô nức tham gia buổi diễu hành đồng tính Gay Pride. Những thước ảnh tuyệt đẹp trong sự kiện đã được ghi lại.
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.