
18 mẹo giúp bạn có một giấc ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Thời tiết oi bức chắc hẳn khiến bạn không ngủ được. Vì vậy, ELLE sẽ mách bạn 18 mẹo để có được giấc ngủ ngon ngay cả khi trời nóng nhé!
Thời tiết oi bức chắc hẳn khiến bạn không ngủ được. Vì vậy, ELLE sẽ mách bạn 18 mẹo để có được giấc ngủ ngon ngay cả khi trời nóng nhé!
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.
Dù là tụ họp gia đình đầm ấm hay cùng người yêu đi dạo quanh phố phường nhộn nhịp thì chắc chắn bạn sẽ luôn nổi bật và lộng lẫy trong những thiết kế trang sức sang trọng đến từ thương hiệu trang sức Lộc Phúc.
Bạn có biết: Khi lựa chọn những màu sơn trang trí cho tổ ấm, con người thường bị thu hút với các gam màu mang tính chất “đối lập” với môi trường bên ngoài. Ví dụ những người có cuộc sống hoặc công việc năng động và sôi nổi thường yêu thích những gam màu trầm ấm bình yên, ngược lại, những người gắn liền với những công việc giấy tờ, số liệu lại thích chọn lựa những màu sắc tươi mới và sôi nổi…
Sau một ngày dài mệt mỏi, cơ thể bạn xứng đáng được thưởng một bộ đồ ngủ xinh đẹp và thoải mái.
Cùng ELLE khám phá 11 ngôn ngữ cơ thể tưởng chừng như vô hại nhưng lại mang ý nghĩa tiêu cực rất lớn trong cuộc sống nhé!
Theo các viện nghiên cứu y tế quốc gia, ước tính có 70 triệu người mắc ít nhất một vấn đề về giấc ngủ.Bạn có biết chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể làm dịu căng thẳng và đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn?
SHE’S FUNNY THAT WAY (Tựa đề Việt Nam tạm dịch là Cô Nàng Ngớ Ngẩn) là bộ phim hài lãng mạn theo phong cách cổ điển.
Từ lâu, mùi hương luôn được biết đến như một liệu pháp giúp thư giãn tâm trí và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh mùi hương còn giúp an thần và cải thiện giấc ngủ của bạn sau ngày dài mệt mỏi. Vậy, bạn đã biết đến 6 mùi hương với công dụng tuyệt vời này chưa?
Phim cổ trang Hoa ngữ luôn nhận được nhiều sự yêu mến của đông đảo người xem không chỉ bởi cốt truyện hấp dẫn, dàn diễn viên đẹp xuất sắc mà còn bởi những câu nói ngôn tình ngọt ngào làm say lòng người.
Ngôn ngữ cơ thể đôi khi có sức mạnh hơn cả lời nói. Có những lúc, bạn nghĩ rằng mình có thể giấu hết những cảm xúc, suy tư trong lòng để không một ai có thể đoán định được, nhưng trong vô thức, nét mặt và cử chỉ của bạn lại lột trần những điều bạn đang che giấu. Nếu ý niệm về sự thấp kém còn tồn tại trong tâm thức, người khác vẫn có thể nhận ra điều đó thông qua ngôn ngữ cơ thể của bạn.
Bạn thường thể hiện tình yêu sâu đậm của mình với đối phương như thế nào? Hãy tìm hiểu ngôn ngữ tình yêu của bạn qua cung hoàng đạo nhé.
Ngôn ngữ cơ thể có thể tiết lộ nhiều điều về cảm xúc thật của một ai đó, như yêu thích, hào hứng, lo lắng, khó chịu… Việc nhận biết và phân tích các tín hiệu cơ thể ám chỉ cảm xúc tiêu cực không chỉ giúp bạn điều chỉnh hành vi khéo léo và nhạy bén trong giao tiếp, mà còn tạo ra sự kết nối hoặc ranh giới cần thiết trong một mối quan hệ.
Không ít lần, các nhà thiết kế đã sử dụng mùi hương nước hoa thiên nhiên như một nguồn cảm hứng, làm hoàn thiện thêm phần thần thái cho trang phục.
"Bạn chẳng có cơ hội để tự hỏi mình sẽ thuộc về đâu, bởi bạn thuộc về bạn mất rồi", Linh Nga trả lời phỏng vấn của ELLE.
Một bác sĩ y khoa, một người giữ học vị Tiến sĩ, một anh lính biển, một huấn luyện viên thể thao... tất cả ở họ đều vô cùng đẹp trai và tài giỏi. 9 soái ca quyến rũ này đã và đang khiến hàng triệu trái tim phái đẹp lạc nhịp ngay trên mạng xã hội Instagram.
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Những thước phim u ám được bao trùm bởi một thế giới thời trang đa sắc màu là những điều thu hút không ít nhà phê bình phim và giới mộ điệu.