
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
9 ngày nhộn nhịp tại kinh đô ánh sáng đã kết thúc với hàng loạt khoảnh khắc ấn tượng mà các tín đồ giới thời trang không thể bỏ lỡ. Phong cách chiến binh, sequin, baggy jeans,… hứa hẹn sẽ thành "hot-trend" của mùa Thu-Đông sắp tới.
Khẽ thức giấc sau những làn mưa rả rích cuối Đông. Giờ đây là lúc để vỗ về những trái tim băng lạnh giá, không gì tuyệt hơn chính là đắm mình trong khu vườn mơn mởn của hoa cỏ mùa Xuân.
Alessandro Michele gọi chiến dịch này là "tự cung tự cấp" vì không phải người mẫu hay ngôi sao nổi tiếng, anh mời những cộng sự thân thiết, những người đứng sau các thiết kế của Gucci để kể câu chuyện sáng tạo của chính mình.
Thật trùng hợp, ELLE số này đang nói tới những chủ đề gây xôn xao trong dư luận: Thiên nhiên và Biển cả.
Gal Gadot, Angelina Jolie, Dakota Johnson, Scarlett Johansson,... đều là những cái tên môi khi xuất hiện trên màn ảnh sẽ khiến người xe đặc biệt chú ý, không chỉ ở tài năng diễn xuất mà còn ở chính vẻ đẹp mặn mà và quyến rũ qua từng năm tháng.
Luôn phản bác những lời đồn ly dị, rạn nứt, vợ chồng cựu Tổng thống Obama cùng phu nhân Michelle là người hiểu rõ nhất mặt trái của đời sống hôn nhân cho dù có từ địa vị nào.
Trước thềm diễn ra lễ trao giải ELLE Style Awards 2019, ban cố vấn đã chia sẻ suy nghĩ về chủ đề, ý nghĩa và quá trình chấm giải năm nay.
So với Thiên Mệnh Anh Hùng thuộc thể loại hành động pha chút huyền ảo mang tông màu từ nâu đất đến vàng kim tượng trưng cho hoàng tộc, bộ phim Người Vợ Cuối Cùng sử dụng một bảng màu nóng và rực hơn, thiên nhiều tính nữ hơn để kể một câu chuyện về thân phận phụ nữ dưới thời phong kiến.
Hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn có nụ cười đẹp và sự tự tin trong giao tiếp.
Dakota Fanning đã thể hiện đúng chất thanh thoát của quý cô thành thị trong bộ sưu tập mới nhất của thương hiệu Jimmy Choo, Điều đó thể hiện qua những shoot hình đầy mê hồn tại Vườn ươm và Vườn Bách thảo Los Angeles.
Christian Dior dành trọn tâm huyết cho niềm đam mê thời trang và tôn vinh vẻ đẹp phái nữ. Nhân dịp 115 năm ngày sinh của ông (21/1/1905 - 21/1/2020), hãy cùng điểm lại những câu nói truyền cảm hứng đáng nhớ nhất của Dior.
Bản thân mùi hương là “ảo”, hay nói cách khác, có khả năng gây ảo giác (rất thật) khiến chúng ta đơm hoa kết trái vô vàn những cảm xúc mới lạ.
Những năm gần đây, “tình huynh đệ” được khai thác triệt để trong các bộ phim Trung Quốc. Tuy nhiều người cho rằng đây là “miếng bánh béo bở” mà bất kỳ ai nếm thử cũng có thể “trở mình” thành công, nhưng thực chất, chỉ có một số nam thần để lại ấn tượng và được công chúng đón nhận.
Khi cái nắng gay gắt của mùa Hạ vừa rời đi và những đợt rét mướt của mùa Đông chưa kịp đến, mùa Thu đã nhẹ nhàng ghé thăm Hà Nội. Đây được xem là khoảng thời gian đẹp nhất trong năm ở Thủ đô, với bầu trời trong xanh, gió Thu se lạnh, mặt hồ lăn tăn gợn sóng và ánh nắng vàng dịu dàng, khiến bất kỳ ai cũng không khỏi say mê, rung động.
Yêu châu Âu tức là ta biết yêu những mùa Hè nước Ý rực rỡ và yêu cả tòa tháp Big Ben phủ đầy tuyết trắng của mùa Đông.
Trái với những gì người ta thường tưởng tượng về một thương hiệu cao cấp, Menard không khoác lên mình sự hào nhoáng. Đoá hoa vô thường trong giới mỹ phẩm ấy toả ra khí chất trong nét đài các, sự lịch thiệp và hơn hết là vẻ khiêm nhường, lặng mình cống hiến cho nghệ thuật làm đẹp thế giới.
Từng giọt rượu vang xưa nay luôn được xem là phép màu cho làn da căng mọng, hồng hào và tươi trẻ. Và chẳng còn gì tuyệt diệu hơn phép màu đó đến từ cây nho làm nên rượu vang huyền thoại Château d’Yquem lừng danh nước Pháp. Quý hiếm, độc nhất và kỳ diệu, Dior L’Or De Vie làm cho làn da được tái sinh hoàn hảo và tươi trẻ.