
Chế độ ăn uống tập gym giúp Alicia Vikander tỏa sáng trong Tomb Raider
Alica Vikander đã có chế độ ăn uống tập gym thế nào để có được hình thể săn chắc, quyến rũ trong Tomb Raider?
Alica Vikander đã có chế độ ăn uống tập gym thế nào để có được hình thể săn chắc, quyến rũ trong Tomb Raider?
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Những người phụ nữ biết yêu bản thân tựa như những giọt sương sớm bừng sáng sức sống mỗi khi đón nhận tia nắng ban mai. Giờ khắc khởi đầu một ngày là giây phút riêng tư họ chăm chút, nâng niu cơ thể và tâm hồn.
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
Người mẫu hãng Victoria's Secret danh tiếng thường yêu cầu phải có một hình thể chuẩn để có thể mặc vừa vặn những bộ đồ lót quyến rũ. Vì vậy nàng ấy càng cần phải tập tành thể dục thể thao nghiêm túc để đạt được một cơ thể hoàn hảo.
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Phụ nữ nào mà chẳng yêu cái đẹp, thích làm đẹp, yêu mỹ phẩm và yêu hương thơm. Tuy nhiên vẫn có một số cô nàng còn e ngại, hoặc kiến thức về làm đẹp chưa đủ nhiều nên vấn đề làm đẹp đối với họ còn quá đơn giản.
Sinh năm 1995, nhà vô địch 400m rào tại Asiad 2018 Quách Thị Lan là nữ vận động viên điền kinh duy nhất của Việt Nam tham dự Olympic Tokyo 2020 và vào vòng bán kết nội dung 400m rào nữ. Tuy chưa gặt hái được huy chương nhưng những nỗ lực của Lan tại giải đấu đã khiến người hâm mộ thể thao Việt Nam tự hào.
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.
Các bạn đã bao giờ nghe đến tên gọi "râu rồng", một thuật ngữ mới trong từ điển phái đẹp chưa?
[Tạp chí ELLE - 11/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.
Không chỉ cần quan tâm đến số đo, chất liệu và loại da cơ thể là yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn áo ngực.
Cứ tưởng trễ kinh là do mang thai nhưng sự thật lại nằm ở những yếu tố bạn không ngờ đến.
Bên cạnh lối diễn xuất lôi cuốn, "đôi bạn thân" Châu Vũ Đồng và Vạn Bằng còn ghi điểm với nhan sắc tự nhiên và tươi trẻ trong Sắc Xuân Gửi Người Tình.
Lần đầu tiên sánh vai trong một bộ ảnh, Thiều Bảo Trâm cùng Huy Trần cho thấy sự ăn ý về phong cách thời trang cùng với giày Nano X1 và BST mới nhất từ Reebok.
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
Nếu bạn còn đang chần chừ không biết nên tặng món quà gì cho người thân yêu vào dịp Giáng sinh, hãy cùng tìm hiểu sở thích của 12 cung hoàng đạo để đưa ra quyết định đúng đắn nhất.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.