Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
Trong buổi chiều nắng đẹp ngày 20/12/2023, ELLE Fashion Show 2023 như một người đẹp kết nối những tinh hoa nghệ thuật đẹp đẽ, từ sự mềm mại của thời trang, các hình khối đa sắc của kiến trúc, và cuối cùng là không gian đậm chất văn hóa lịch sử Dinh Độc Lập. Không đơn giản là buổi trình diễn, ELLE Fashion Show 2023 như một tuyên ngôn sâu sắc về sự kết nối liên ngành cùng tinh thần kế thừa văn hóa và tôn vinh cái đẹp.
Không chỉ là trợ thủ đắc lực cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh, máy ép còn là lựa chọn hoàn hảo cho những quý cô muốn tự tay chế biến và tận hưởng những ly nước ép thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Hơn thế, với thiết kế hiện đại và màu sắc trang nhã, sản phẩm còn góp phần tạo điểm nhấn tinh tế, hài hòa cho mọi không gian bếp.
(Phái đẹp - ELLE) Ngồi nhẩm lại, tôi thấy đúng là loài người chúng ta không cổ súy việc sống độc thân. Trong một vài phim, biên kịch còn gán cho “kẻ ác” cái giá đáng sợ hơn cái chết, đó là ở một mình đến hết đờI. Vậy nên, liệu chúng ta có nên đắn đo hơn về sự lựa chọn của mình?
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.
Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
JAY-Z trải lòng: “Đây mới là sự thật về cuộc đời tôi, nó giống như chúng tôi tạo dựng một mối quan hệ xa hoa, phù phiếm như một dinh thự lộng lẫy nhưng lại không hoàn toàn được xây dựng bởi 100% sự thật, và nó đã bắt đầu rạn nứt..."
Nhà thiết kế Michael Kors vừa phát động chiến dịch chống đói Watch Hunger Stop hợp cùng Chương trình Lương thực Thế giới. Khi khách hàng mua một chiếc đồng hồ được thiết kế cho chiến dịch này, 100 trẻ em nhận được bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.
Bạn đã bao giờ có một ngày toàn thân đau nhức, da nổi mụn và cảm thấy vô cùng mệt mỏi chưa? Đó chính là lúc cơ thể đang báo động bạn nên nạp ngay các loại "siêu thực phẩm" dưới đây sẽ bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Không có loại thực phẩm nào linh hoạt như trứng. Các công thức chế biến dường như trở nên vô cùng tận, thậm chí nhiều món ăn sẽ trở nên vô vị nếu thiếu đi trứng. Trứng trở thành món ăn mang tính toàn cầu, mang giá trị dinh dưỡng cao. Ở mỗi quốc gia, trứng xuất hiện dưới những bộ mặt và hình dáng khác nhau
Vào buổi chiều đầu tháng 9, nhà thiết kế Anna Vo đã giới thiệu bộ sưu tập kỷ niệm 16 năm của thương hiệu mang tên mình. Bộ sưu tập được đặt tên tiếng Ý là Ascesa và trình diễn ngay tại dinh thự riêng của gia đình Anna để đánh dấu một cột mốc đặc biệt ý nghĩa.
Trở lại với ELLE Fashion Show 2023, giám đốc âm nhạc Thành Chu hứa hẹn đem đến âm thanh tối giản, căng tràn những chuyển động ngẫu nhiên khó lường, nhưng vẫn kết nối chặt chẽ với không gian lịch sử Dinh Độc Lập, triết lý sáng tạo của 4 nhà thiết kế, và cả trái tim đam mê nét đẹp vải vóc của khán giả tham dự.
Không phải phụ nữ sợ hôn nhân, chỉ vì họ mệt mỏi với những định kiến vô lý, lẽ ra phải được tháo bỏ cùng khái niệm bình đẳng giới và sự phát triển của xã hội.
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
