Kết quả tìm kiếm: phat trien ban than

bài viết liên quan

Hoạt động giúp trí óc khỏe mạnh

7 hoạt động hữu ích giúp trí óc luôn khỏe mạnh

Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.

03/09/2022
Trắc nghiệm mặt tối qua loài vật bạn chọn

Trắc nghiệm: Chọn một loài vật để khám phá mặt tối bên trong bạn

Nếu được lựa chọn một loài vật để mô tả mình, liệu bạn sẽ là loài mèo yêu kiều, khéo léo hay loài thỏ đáng yêu và thiện lương? Chúng ta có xu hướng lựa chọn những sự vật tốt đẹp nhất để đại diện cho những điều tích cực của mình. Nhưng để thể hiện những góc tối của bản thân, bạn sẽ chọn lựa loài vật nào?

05/04/2023
gia đình là điểm tựa cân bằng

Ask ELLE: Gia đình là điểm tựa

Việc cố gắng cân bằng giữa sự nghiệp, gia đình và bản thân luôn không dễ dàng. Trước hết, ELLE mong bạn hiểu rằng cảm xúc bế tắc này là hoàn toàn bình thường.

08/11/2024
Phân biệt hai chế độ ăn chay

Hiểu rõ về 2 chế độ ăn chay: vegetarian và vegan

Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.

04/08/2022
hoạt động hè cùng yamaha janus

Gợi ý 3 hoạt động để mùa Hè trở nên ý nghĩa cho GenZ

Mùa Hè là mùa của tuổi trẻ, của đam mê, nhiệt huyết và năng lượng. Hè đến cũng là lúc mỗi người “rục rịch” chuẩn bị cho những kế hoạch cá nhân. Đây là thời điểm lý tưởng để các bạn “gác lại âu lo” và bước chân vào những trải nghiệm thú vị.

09/05/2024
trắc nghiệm hình ảnh mandala

Trắc nghiệm: Khám phá mức độ trí tuệ cảm xúc của bạn qua cách bạn chọn hình ảnh Mandala

Từ lâu, Mandala đã được biết đến như một biểu tượng thiêng liêng, phản chiếu sâu sắc vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong tâm hồn của con người. Thông qua những vòng tròn tinh xảo, hình khối sắc nét và họa tiết đặc biệt, Mandala sẽ giúp chúng ta khám phá những tầng lớp ý thức sâu thẳm và kết nối với một thế giới huyền ảo rộng lớn.

02/10/2024
dấu hiệu bạn bị gaslighting

6 dấu hiệu cho thấy bạn bị gaslight trong công việc

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

12/05/2024
dưỡng trắng da với NNO VITE

NNO VITE – “Soulmate” của làn da

Soulmate (Tri kỷ) vốn để chỉ những người bạn luôn thấu hiểu mọi điều ta muốn ngay cả khi ta chưa cất lời. Trong đời này, bạn có bao nhiêu soulmate? Trong số những người bạn quý đó, phải chăng cũng có thể ví serum NNO VITE như “soulmate”, bởi chúng luôn thấu hiểu những gì da cần để bảo toàn vẻ rạng ngời và tươi tắn của làn da ở một cách tối ưu nhất.

03/03/2022

Cách các cung hoàng đạo phục hồi sau khi chia tay 

Vượt qua một mối tình tan vỡ chưa bao giờ dễ dàng vì bạn không chỉ đối diện với sự thật đau lòng mà còn khó thích nghi với việc trở lại cuộc sống độc thân. Tìm cách vượt qua nỗi đau và chữa lành những tổn thương sẽ giúp các cung hoàng đạo trở nên vững vàng và sẵn sàng cho những mối quan hệ mới.

17/09/2022
Những thói quen lành mạnh thay đổi cuộc sống

15 thói quen đơn giản giúp bạn thay đổi cuộc sống

Đã bao giờ bạn hạ quyết tâm: “Mình nhất định phải thay đổi và trở thành phiên bản hoàn thiện hơn”, nhưng cứ mãi trì hoãn và không biết nên bắt đầu từ đâu. Những gợi ý dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi cho mình.

25/04/2023
ca khúc K-pop

Học cách yêu bản thân qua 9 ca khúc K-Pop quen thuộc

Nhiều ca khúc K-Pop nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ phía người hâm mộ không chỉ vì chúng là sản phẩm của những Idol Hàn đình đám, có giai điệu bắt tai, ca từ hay mà còn bởi những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa nhân văn phía sau.

15/12/2019
feature image

Bạn mạnh mẽ hơn mình nghĩ nếu đã vượt qua 8 nỗi sợ sau đây

Sợ hãi là một dạng cảm xúc tự nhiên của con người, nó phản ánh khả năng nhận ra nguy hiểm và giúp ta tránh đi những điều có thể làm tổn thương bản thân. Vượt qua nỗi sợ có lẽ thật khó khăn, nhưng khi đã bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng và thanh thản.

20/08/2024
Nữ doanh nhân Nguyễn Thu Thủy image

Nữ doanh nhân Nguyễn Thu Thủy: câu chuyện phát triển thương hiệu

Câu chuyện được doanh nhân Nguyễn Thu Thủy – CEO của hệ thống Minimart L’s Place chia sẻ bên ly cà phê sáng khởi đầu ngày mới với ELLE một lần nữa khẳng định: Bạn sẽ làm tốt công việc của mình khi bạn yêu quý, hiểu được những giá trị cốt lõi của thương hiệu, luôn hướng tới cộng đồng bằng việc mang đến những sản phẩm chất lượng cao nhất.

19/10/2015