Giảm cân toàn thân với 7 bài tập mini workout 10 phút từ TikTok
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
14/09/2022
Kết quả tìm kiếm: phien ban Fitness
Từ khóa liên quan:
giam can an toan
tiem thon gon mat
than hinh ly tuong
chuyen gia lam dep
kendall jenner
chung can
pickleball
giam can cap toc
xu huong thoi trang the thao
bài viết liên quan
Khỏe mạnh hơn trong năm mới
Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.
04/01/2014
Những cách hiệu quả giúp nàng xua tan nỗi lo chững cân
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
29/10/2021
9 bộ phim nổi tiếng tràn đầy hơi thở của phong cách Dark Academia
Dark Academia đã tạo ra những cái nhìn thời thượng mang dấu ấn thời gian của giới tri thức trên màn ảnh rộng.
29/01/2023
Trung tâm Yoga Plus – Thiên đường Yoga tại Việt Nam
Với nỗ lực cũng như hy vọng có thể mang những nét tinh túy nhất và phát triển bộ môn Yoga đi cùng với thế giới, vừa qua tập đoàn CMG.ASIA đã chính thức khai trương trung tâm Yoga Plus - trung tâm Yoga đầu tiên mang bộ hình tập Yoga với thảm nghiêng In-Trinity về Việt Nam.
15/10/2016
Bài hát nào sẽ giúp các cung hoàng đạo kết thúc một cách trọn vẹn mùa Hè của mình?
Để các cung hoàng đạo tận hưởng trọn vẹn những ngày Hè còn sót lại, còn gì hoàn hảo hơn khi luôn có một list nhạc bên mình để lắng nghe, phải không?
30/07/2018
“Love, Death & Robots”: Khai thác tương lai và nỗi sợ con người
Loạt phim ngắn “siêu dị” Love, Death & Robots vừa quay trở lại với mùa thứ 3 trên nền tảng trực tuyến Netflix. Vẫn là phong cách đồ họa đa dạng, sắc nét và ấn tượng, thế nhưng, mùa 3 lại truyền đi nhiều thông điệp mang tính cảnh báo vô cùng thức thời.
04/06/2022
Bí quyết tiêm căng da mà vẫn tự nhiên khi lên hình như sao Hollywood
Tiêm thon gọn mặt (được biết đến bởi tên gọi Botox) ở Hollywood vô cùng phổ biến như việc bạn có một tủ quần áo toàn đồ đen ở thành phố New York.
17/12/2018
[ELLE Q&A] Tư vấn làm đẹp tháng 11/2015
[Tạp chí ELLE - 11/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.
06/11/2015
Sở hữu vòng eo “con kiến” với 5 bài tập nhảy đơn giản tại nhà
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
08/11/2019
Những lợi ích tuyệt vời của môn thể thao “gây nghiện” Pickleball
Food blogger Trí Thịt Bò cùng cô bạn Hà My đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi niềm đam mê đối với Pickleball. Điều gì thú vị trong bộ môn này khiến nhiều người cuồng nhiệt đến vậy?
09/05/2024
Phương pháp tập luyện “3-2-1” trên TikTok có thực sự hiệu quả?
Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
14/02/2025
Athleisure – Xu hướng sống của thời đại
Athleisure là một trong những từ khoá thời trang được săn đón nhiều nhất trong những năm gần đây. ELLE sẽ giúp bạn hiểu xu hướng "nóng" này từ A đến Z.
02/12/2015
Khu nghỉ dưỡng Thann Wellness Destination – Nơi nghệ thuật hội tụ
THANN WELLNESS DESTINATION là khu nghỉ dưỡng sang trọng cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tổng thể bao gồm 6 yếu tố di tích lịch sử nổi tiếng thế giới.
08/11/2019
Bật mí bí quyết sống “đa nhiệm” của Hoa hậu Thùy Tiên
Nhỏ gọn, thời thượng và “đa-zi-năng”, Huawei Watch Fit 3 được xem là “cạ cứng” hoàn hảo của Hoa hậu Thuỳ Tiên. Vậy đâu là lý do khiến nàng hậu tin tưởng chiếc smartwatch này đến vậy?
17/06/2024
6 xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý trong năm 2023
Nếu bạn đã bỏ lỡ nhiều mục tiêu cải thiện sức khỏe trong năm 2022, hãy tham khảo những xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023 để hướng đến mục tiêu hoàn thiện bản thân một cách toàn diện trong năm mới.
30/01/2023
Chill Skybar – Viên kim cương hoàn mỹ của Sài Thành hoa lệ
“Đến Sài Gòn mà không khám phá Sky Bar - xem như bạn đã bỏ lỡ một nửa sự hấp dẫn của thành phố hoa lệ, xinh đẹp và lộng lẫy bậc nhất Việt Nam”.
09/12/2022
Pearl Plaza – Trung tâm thương mại mới nhất Việt Nam
Trong sáng ngày đầu tiên mở cửa, TTTM Pearl Plaza đón 25.000 lượt khách đến tham quan và mua sắm.
11/11/2015