Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong mọi lĩnh vực chính là khả năng giữ vững mục tiêu. Tuy nhiên, trước nhiều thông tin và ý kiến tác động, chúng ta thường dễ bị lung lay và muốn thay đổi mục tiêu của bản thân. Vậy làm thế nào để duy trì sự kiên định, giữ vững tầm nhìn và tiếp tục tiến bước trên con đường mình đã chọn?
Trì hoãn từ lâu đã trở thành một hiện trạng phổ biến trong xã hội. Dù thế, đa số chúng ta vẫn chưa thể cải thiện được thói trì hoãn này dù nhận thức rất rõ tác động của nó đến công việc cũng như đời sống thường ngày. Hơn thế, thói quen sẽ ngày càng khó xóa bỏ nếu chúng ta chuyển từ trạng thái nhận thức sang bình thường hóa sự trì hoãn.
Có bao giờ bạn ở trong tình trạng đầu óc lơ đễnh, mơ hồ, gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và xử lý thông tin, bạn nhận thấy mình mất nhiều thời gian để giải quyết những công việc hàng ngày hay cảm thấy trí nhớ bị suy giảm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất khả năng tập trung.
Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.
Bất kỳ ai cũng có đôi lần trải qua cảm giác tự ti. Có người sống với nó trong một thời gian dài. Có người chỉ cảm thấy nó trong một số giai đoạn nhất định. Nhưng điểm chung là chúng ta luôn có xu hướng đánh giá thấp bản thân bởi những điểm không hoàn hảo, những thiếu sót hoặc lỗi lầm mà ta từng mắc phải.
Lần cuối cùng bạn bất chấp làm điều gì đó mà không cần biết trước kết quả là khi nào? Bạn đã vượt qua được nỗi sợ nào chưa? Đã bao lâu bạn không không tận hưởng những chuyến du lịch? Và bạn có đang hết mình yêu ai đó? Nếu hầu hết câu trả lời là không thì có thể bạn đã vô thức thu mình vào một vùng đất nhỏ bé của riêng bạn - vùng an toàn.
Nhiều sao đã đồng loạt quyên góp để chia sẻ nỗi đau mà người dân Úc phải chịu trong thảm cảnh cháy rừng. Bên cạnh đó, Chen (EXO) sắp trở thành "chồng người ta" còn Seventeen và NU'EST sắp được về chung nhà với BTS.
Chúng ta thường chỉ tập trung chăm sóc da mặt mà quên rằng da tay cũng đang dần bị lão hóa.
Các nàng "mọt sách" hãy tìm ý tưởng hình xăm đẹp từ chính đam mê của mình nhé!
Bạn đã tìm được những sản phẩm chăm sóc da sau mụn dành riêng cho mình chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo những gợi ý dưới đây từ ELLE.
Những sản phẩm kem nền sau có mức giá phải chăng nhưng hiệu quả mang lại rất tốt, do đó được rất nhiều tín đồ làm đẹp chuyền tay nhau.
Người ta nói rằng thế giới hậu Covid-19 sẽ không thể quay về như cũ. Dù ở trong hoàn cảnh nào thì thích ứng, thay đổi và tìm kiếm niềm vui vẫn là chìa khóa.
