Nhận thức bản thân là khả năng thấu hiểu cảm xúc, tư duy và biết được đâu là động lực, điểm mạnh, điểm yếu của mình. Bạn càng hiểu rõ bản thân thì bạn càng dễ bắt đầu nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn cũng như kiểm soát được hành vi và suy nghĩ của chính mình.
Sẽ có thời điểm bạn cảm thấy những mối quan hệ không tên không còn đem đến sự tự do, nó thực sự cũng mệt mỏi và ngột ngạt.
Maud Fontenoy dành phần lớn cuộc đời hòa mình vào biển cả. Cô là người phụ nữ đầu tiên chèo thuyền quăng qua Đại Tây Dương (trong vòng 4 tháng) và Thái Bình Dương. Thông qua 25 quyển sách, những bộ phim tài liệu và một quỹ mang tên mình, người mẹ 4 con này đang nỗ lực kết nối, đưa hình ảnh biển xanh vào công tác giáo dục trẻ em và xã hội.
Mỗi giọt tinh chất "đầu tiên" mang trong mình những cải tiến khoa học và vô vàn thành phần tinh tuyển. Lựa chọn tinh chất mở khóa chính là khởi nguồn để khơi dậy vẻ rạng rỡ tự nhiên, đánh thức làn da, xây dựng nền tảng cho diện mạo không tuổi.
Liệu pháp giảm stress tức thì chỉ gói gọn trong một chiếc lọ!
Hầu như ai yêu đồ gốm cũng sở hữu ít nhất một món đồ mang màu xanh nền trắng, và “trung tâm gốm” nào của thế giới cũng sản xuất ra các sản phẩm mang màu sắc này. Sắc men xanh được tạo ra từ ô-xít cobalt mang lại cảm giác dễ chịu, nhã nhặn và thanh lịch, và có lẽ đó là lý do giúp nó thành màu men được yêu thích nhất.
Bạn có biết rằng dưỡng da và trang điểm cũng có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông hay không? Hãy tham khảo một số bí quyết sau từ ELLE nhé.
Cập nhật tủ đồ mùa mới với những món đồ denim sành điệu, ứng biến nhiều phong cách và sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình mặc đẹp năm nay.
Da là cơ quan lớn nhất trong số các cơ quan của cơ thể và nằm ở bên ngoài nên việc da chảy xệ theo thời gian là điều đương nhiên. Theo thời gian, độ đàn hồi của da giảm đi tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, lối sống và cân nặng.
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Ôm giữ Không gian – sách nghiên cứu tâm lí vừa được Phương Nam Book phát hành – là cẩm nang cần thiết đối với những ai đang muốn học cách giúp người khác xoa dịu các tổn thương về mặt tinh thần.
Vượt ra khỏi trường đua mô tô, phong cách đặc trưng và hiệu suất kỹ thuật tuyệt vời đã củng cố vị thế mang tính biểu tượng của Cosmograph Daytona trong mọi khía cạnh đời sống. Để kỷ niệm 60 năm ra đời của một huyền thoại, Rolex đảm bảo những giá trị ưu việt sẽ mãi trường tồn thông qua những đổi mới trên toàn bộ dòng đồng hồ này.
Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi của bạn. Bạn đã biết cách chăm sóc vùng da mắt của mình hiệu quả chưa?
Không chỉ đẹp, họ còn là những người phụ nữ thành công với sự nghiệp riêng và luôn biết nuôi dưỡng đam mê trong công việc cũng như trong tình yêu.
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
Kể từ khi phim Barbie do nữ diễn viên Margot Robbie với vai diễn cùng tên ra mắt vào năm 2023 đã tạo nên "cơn sốt màu hồng" và đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
In đậm dấu ấn trong lịch sử thời trang, chất liệu lông vũ vốn gắn liền với vẻ đẹp kiêu sa quyền quý đã trở mình với diện mạo gai góc, sinh động và hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Đôi khi ăn kiêng bị biến thành việc giảm cân một cách điên rồ là phản khoa học. Cân nặng không xuống được là mấy mà thậm chí còn tăng vọt...
