
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Theo thống kê, có khoảng 50% dân số thế giới và 40% các nhà lãnh đạo là những người hướng nội, sống nội tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu hết về thế giới của những người hướng nội.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Một năm mới lại đến. Vẫn ngần ấy 365 ngày, nhưng luôn tươi mới. Tựa như trong tiếng Việt, với 29 chữ cái, cứ vậy sắp xếp đảo qua đảo lại, chúng ta có bao tác phẩm để đời. Tựa như âm nhạc với 7 nốt nhạc cơ bản, lên bổng xuống trầm thăng giáng, chúng ta giàu có các thể loại nhạc đa cảm xúc.
Thời gian qua, Trương Tân Thành thường xuyên leo lên “hotsearch” trên Weibo nhờ sự thành công của 2 tác phẩm Lê Hấp Đường Phèn và Lấy Danh Nghĩa Người Nhà. Được mệnh danh là “nam thần” thế hệ mới, Trương Tân Thành nhận được rất nhiều kỳ vọng sẽ mang đến những tác phẩm nổi bật trong tương lai.
(Phái đẹp - ELLE) Bạn yêu những người xung quanh với trái tim cuồng nhiệt.
Những món ăn đa dạng được trang trí công phu và đủ sắc màu luôn là điểm nhấn trên bàn tiệc Giáng Sinh của các nước trên thế giới. Mỗi món ăn sẽ mang đến những ý nghĩa đặc biệt phản ánh văn hóa, đời sống và tập tục của người dân ở đó.
Những mùi hương của lá và quả thơm tho như đĩa salad lại khiến người khác muốn đến gần cùng nếm vị.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Nhà sáng lập của công ty thiết kế Module 7, chị Phạm Kiều Phúc đã khéo léo biến không gian của một quán bar thành ngôi nhà yên ấm, mang đầy triết lý về sự hội tụ.
"Soi Sáng Cho Em" là tác phẩm vừa gia nhập đường đua phim truyền hình Trung Quốc tháng 6 này. Ngay khi tập đầu tiên lên sóng, phim đã nhận được sự chú ý và những phản hồi tích cực từ phía khán giả.
Ở Châu Á, vẫn còn khá nhiều bãi biển đẹp tuyệt, qua thời gian vẫn giữ được mang nét hoang sơ vốn có. Những ai đang muốn tìm kiếm địa điểm du lịch yên tĩnh cho kỳ nghỉ sắp tới thì hãy tham khảo bài viết nhé.
Sau đại dịch, đâu là địa điểm bạn muốn đến đầu tiên? Nếu vẫn e ngại chốn đông người, 7 địa điểm du lịch nghỉ dưỡng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn “refresh” tinh thần sau chuỗi ngày căng thẳng vừa qua.
Khác với hầu hết mọi người, Pluviophile (Người yêu mưa) không phàn nàn về việc quần áo và giày bị ướt, thay vào đó, họ cảm giác những cơn mưa mang đến một sức sống mới và năng lượng chữa lành. Nếu bạn cũng cảm nhận những điều tương tự, rất có thể bạn là một Pluviophile - người có tình cảm đặc biệt dành cho mùa mưa.
Đôi mắt hồ thu, đôi môi căng mọng, má lúm đồng tiền, đôi chân dài miên man, Miranda Kerr có thể thắp sáng bất cứ nơi nào cô đặt chân đến. Cô biết ngoại hình đắt giá của mình, nhưng cô cũng biết trái tim còn có sức mạnh lớn lao hơn.
Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.
Dù bạn đang muốn tìm kiếm điều gì, hãy cứ ghé thăm Myanmar vì đất nước này sẽ luôn làm bạn ngạc nhiên và cho bạn đem về nhiều thứ hơn bạn mong đợi.
Tuần trăng mật là một trong những khoảng thời gian đáng nhớ nhất khi hai người yêu nhau bắt đầu bước sang trang mới. Vì vậy, lựa chọn một địa điểm hoàn hảo để ghi dấu khoảnh khắc lãng mạn và cùng thư giãn sau những căng thẳng của lễ cưới là thật sự quan trọng.
Đứng bên mép vực sâu hun hút, mặt đất thỉnh thoảng lại rung lắc sau những tiếng gầm gừ phát ra từ lỗ đen khổng lồ to như sân bóng sâu phía dưới. Từng vệt khói nặng mùi lưu huỳnh phả lên, gió lồng lộng thổi, tạo cảm giác lạnh sống lưng trong hành trình khám phá và trải nghiệm kỳ quan thiên nhiên trên miệng núi lửa Bromo (Indonesia).
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Được ví như "thiên đường trong thiên đường" với những mỏm đá vôi kỳ vĩ, những bãi biển hoang sơ tĩnh lặng hay thế giới đại dương đa sắc dưới làn nước trong veo màu ngọc lam, vẻ đẹp của El Nido vừa lộng lẫy, vừa hoang dại, tựa như một bức tranh phong cảnh siêu thực để lại ấn tượng sâu sắc.