
Đâu là bài tập Cardio đốt mỡ toàn thân đơn giản tại nhà?
Duy trì chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập Cardio đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc và cân đối.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập Cardio đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc và cân đối.
Với hơn 70 năm tại vị, Nữ hoàng Anh đã trở thành người có thời gian trị vì lâu nhất trong lịch sử Hoàng gia Anh. Nữ hoàng Elizabeth Đệ Nhị đã và đang cống hiến hết mình để mang lại cho đất nước nhiều thành tựu to lớn, cuộc sống người dân đủ đầy. Không những người dân trong nước mà toàn bộ người dân thế giới đều phải “nghiêng mình ngả mũ” trước sự thông thái và khéo léo của bà.
Tuy có nguồn gốc từ văn hóa các nước phương Tây, nhưng không vì thế mà phong cách thời trang Cottagecore trở nên khó nhằn với các cô gái châu Á thích theo đuổi chủ nghĩa duy mỹ.
Sau 8 năm chờ đợi, các fan của thương hiệu hành động - giả tưởng rất được yêu thích Đấu Trường Sinh Tử sẽ được quay lại Panem một lần nữa qua màn ảnh rộng với phần phim tiền truyện. Được đánh giá là một trong những bom tấn đáng mong chờ nhất dịp cuối năm nay, Đấu Trường Sinh Tử: Khúc Hát Của Chim Ca Và Rắn Độc có gì khiến khán giả đứng ngồi không yên?
Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
Nếu bạn cần tận hưởng những ngày thu tĩnh lặng trong một góc riêng của tâm hồn giữa thành phố nhộn nhịp, hay đang tìm kiếm những câu chuyện giàu cảm xúc đem theo trên những con đường dài để bầu bạn, hãy thử chọn cuốn sách từ những gợi ý của ELLE nhé !
Bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sự khác biệt cũng như cách điều trị mụn ở thời kỳ mang thai và mụn nội tiết.
Tự tay tạo vô vàn những kiểu tóc mang đậm dấu ấn cá nhân để bạn nổi bật trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Điều gì giúp Liang Tao trở thành "ông hoàng" túi xách hàng hiệu, có khả năng "điều khiển" một phần thị trường thời trang xa xỉ ở Trung Quốc?
Một khi bạn đã xác định được tính chất làn da của mình thì cuộc hành trình dưỡng da sau đó sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.
Ăn chay không chỉ đơn thuần được gói gọn trong mục đích tôn giáo mà dần trở thành một thói quen được hình thành theo mong muốn sống khỏe, sống đẹp. Khác với tưởng tượng tượng trước đây về những bữa cơm chay được tối giản hoá hết mức có thể, ẩm thực chay ngày nay có thể sôi nổi, sáng tạo nhưng vẫn giữ được cốt lõi của những mầm xanh.
Sau những tháng ngày căng thẳng vì dịch bệnh, bạn đã sẵn sàng cho những trải nghiệm mới mẻ trong tháng 7 này chưa?
Kiểm soát cơn giận không phải là điều mà ai cũng có thể làm tốt. Những thăng trầm trong cuộc sống thường ngày như áp lực công việc, tài chính... đặc biệt là sau thời kỳ hậu COVID-19 khiến nhiều người trở nên nhạy cảm và dễ nóng giận hơn. Dù thế, để có một cuộc sống nhẹ nhàng và thu hút những điều tích cực, chúng ta cần học cách xử lý cảm xúc trong những tình huống căng thẳng.
Hai Phượng - siêu phẩm hành động mới của đệ nhất “đả nữ” Việt Ngô Thanh Vân vừa tung ra poster và teaser đậm chất “Hollywood” với hình ảnh mạnh mẽ cùng với đôi mắt đầy ám ảnh của bé Mai Cát Vi.
Áo corset - còn được gọi là áo chẽn, giúp định hình vóc dáng của phái đẹp và đã trở thành trang phục không thể thiếu trong thời gian dài.
Đi "đổi gió" chưa bao giờ gọn nhẹ đến thế với những món mỹ phẩm đi du lịch bé xinh, tiện lợi hơn nhưng vẫn đủ cho diện mạo xinh đẹp và thời thượng.
Năm 2020 sẽ mang đến cho khán giả những bộ phim điện ảnh được đầu tư kỹ lưỡng về mặt nội dung, hình ảnh cũng như sự tham gia của nhiều diễn viên tài năng.