
4 lý do tập Plank – Bài tập cơ bụng toàn diện nhất
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
Thế giới điện ảnh vốn ngập tràn những luồng dư luận kỳ lạ tới trái khoáy về một bộ phim, và khi càng đi sâu vào vấn đề sở thích của từng giới, của cá nhân thì những điều khó lý giải ấy lại càng trở nên lý thú hơn.
Thời kì hoàng kim của những bộ suit nữ giải phóng hình thể một lần nữa trở lại với giới mộ điệu trong mùa mốt tiếp theo với phom dáng thời thượng và bảng màu ngập tràn năng lượng tích cực.
Biến sân vận động thành sàn catwalk và biến đường phố trở thành phòng tập, ranh giới giữa tính ứng dụng và nghệ thuật hoàn toàn có thể được thu hẹp với những màn "đánh tráo" trang phục và phụ kiện đặc trưng của một bộ môn thể thao và xu hướng thời trang nào đó.
Đối với cô nàng làn da ngăm, việc lựa chọn màu tóc phù hợp càng trở nên quan trọng, giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và cá tính riêng. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn khám phá những sắc màu tóc hợp với da ngăm, mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn.
Khi đến bất kỳ một vùng đất nào, không chỉ là đặt chân tới lãnh thổ của vùng đất đó, mà sẽ hít căng lồng ngực bầu không khí nơi đó, hòa mình cùng với bản sắc văn hóa và có vài ba phút giây “rồ dại” để đời.
Ngày nay việc học ngoại ngữ trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn bao giờ hết với sự phát triển của những ứng dụng điện thoại.
Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Kelly Ripa cho biết món ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là sữa chua và granola. Trong khi đó, nữ diễn viên Jennifer Garner lại vô cùng yêu thích món ăn nhẹ này khi hào hứng chia sẻ công thức granola tự làm của riêng mình. Vậy tại sao granola lại được ưa chuộng đến thế, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Sự xuất hiện của người mẫu thời trang phi giới tính trên nhiều sàn diễn lớn góp phần lan tỏa thông điệp về sự tự tin và dấu ấn cá nhân. Cùng điểm qua 6 gương mặt nổi bật nhất hiện nay.
Trong khi một số người không tin vào các lá bài tử vi hay cung hoàng đạo, số khác lại xem đó là “kim chỉ nam” cho cuộc đời mình. Họ có thể dựa trên biểu đồ ngày sinh để đưa ra phân tích về tính cách hay dựa trên sự chuyển động của các hành tinh để lên kế hoạch cho các sự kiện lớn.
Tại sao có người yêu rất thực tế nhưng lại có người thích cảm giác lãng mạn, bay bổng? Tại sao có người thích chiếm hữu người yêu nhưng cũng có người rất tự do, thoải mái? Đó có thể là kết quả từ tính cách của mỗi cung hoàng đạo.
Sức nóng từ series đình đám của Netflix Stranger Things mùa 2 vẫn chưa hạ nhiệt, đã có nhiều thông tin rò rỉ về phần 3 của phim. Hãy cùng ELLE tim hiểu nhé!
Vải cotton không chỉ giúp bạn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu trong mùa hè mà còn dễ dàng biến hóa với nhiều phong cách khác nhau. Dù là trang phục năng động như áo thun, quần shorts hay thanh lịch như sơ mi, chất liệu này luôn là lựa chọn hoàn hảo trong mọi khoảnh khắc.
Những sự kiện bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Những đôi giày cao gót với chiếc đế bé nhỏ đã trở thành sức hút kỳ diệu cho các bản phối mùa Thu năm nay, được các tín đồ hết mực ưa chuộng.
Tới tháng 12.2014, đã có 4 ấn phẩm Elle Man ra đời với layout mới. Điều khiến tôi và ê-kíp lựa chọn tự tin vào diện mạo này là cảm giác đơn giản, trực diện, hiện đại trong cách thể hiện, trình bày.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là một dịp đặc biệt để phụ nữ tỏa sáng, trở thành tâm điểm của sự quan tâm. Vậy các nàng hãy chuẩn bị F5 bản thân cho dịp lễ sắp tới nhé!
Tính trung bình, một người đàn ông cạo râu 20.000 lần trong đời. Nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ tránh được những tổn thương không đáng có.