Không phải cá nhân nào cũng thành công trong việc phá vỡ các quy tắc để thể hiện cá tính riêng, việc vận dụng những kinh nghiệm đắt giá sẽ giữ bạn trong vòng an toàn, tạo ra một diện mạo thời thượng và gọn gàng.
Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
Bộ não của con người ẩn chứa những sức mạnh phi thường mà chúng ta không ngờ tới. Bằng việc hiểu rõ về cách vận hành của của não bộ, bạn có thể tìm ra phương pháp giúp bạn thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn.
Không đơn giản như một cái ôm hay bắt tay, cách hôn và cả những trường hợp cần dùng đến nụ hôn má khác nhau ở mỗi nền văn hoá. Ở Tây Ban Nha, thường người ta hôn một lần mỗi bên má. Ở vài khu vực tại Afghanistan, bạn bắt buộc phải hôn má chào hỏi một người đủ 8 lần.
Nếu được hỏi một ngày tôi dành ra bao nhiêu thời gian để nghĩ về những bông hoa. Câu trở lời là: tôi nghĩ về hoa suốt ngày. Phạm Quỳnh Anh từng là producer của các agency quàng cáo danh tiếng như Bates, Ogilvy. Hiện cô là chủ nhân của cửa hàng hoa Padma de fleur (padmadefleur.vn)
Để không bị coi là khiếm nhã, ban cần nhập gia tùy tục. Sau đây là những quy tắc cần lưu ý khi đi du lịch đến một số đất nước.
Mỗi cô gái đều muốn tìm cho mình một nửa thích hợp và muốn duy trì mối quan hệ đó lâu dài. Nhưng lại không biết phải bắt đầu như thế nào, hãy cùng ELLE chia sẻ những quy tắc hẹn hò mà các cô gái cần nên học hỏi nhé!
Áo crop top và sự bất quy tắc trong các bản phối trang phục là hai khái niệm thời trang đem lại nét mới lạ và sự năng động đầy cuốn hút cho phong cách ăn mặc thường ngày của bạn.
25 tuổi, người ta nhận ra mình đã "chớm già" và bắt đầu đối mặt với những khủng hoảng sâu sắc về cả mặt tâm lý, sự nghiệp, đời sống và các mối quan hệ xã hội. Hãy ghi nhớ 16 câu nói hay sau đây để luôn có động lực vượt qua quãng thời gian này.
Không chỉ là nơi quy tụ những màn trình diễn xuất thần, Olympic Paris 2024 còn gây xôn xao với vẻ đẹp mang đậm tinh thần thể thao của các nữ vận động viên.
Nếu đôi lúc bạn cảm thấy lạc lối trong những suy tư của bản thân thì cũng đừng quá lo lắng, bởi đó là vấn đề không của riêng ai.
Bạn đã biết những quy tắc mặc đồ nào nên và không nên dùng khi đến công sở chưa?
Bên cạnh lễ cưới Hoàng gia với Hoàng tử Harry, Meghan sẽ phải thực hiện một số thay đổi quan trọng trong cuộc sống của cô. Dưới đây là 15 quy tắc mà Meghan Markle phải tuân theo khi trở thành một thành viên của gia đình Hoàng gia Anh.
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
Bạn đã lên một to-do-list với nhiều đầu việc cần giải quyết và luôn nỗ lực hoàn thành chúng mỗi ngày nhưng đều thất bại? Dù đã thử lại nhiều lần nhưng bạn đều không đạt được mục tiêu và cảm thấy vô cùng thất vọng? Đó có thể là do bạn chưa biết cách phân bổ công việc hiệu quả phù hợp với bản thân.
Hoa văn đồng bộ được coi là phá cách độc đáo. Phong cách "pyjama” thể hiện thái độ phớt lờ mọi quy tắc thời trang!
Áo sơ mi là món không thể thiếu trong tủ đồ của phái mạnh. Nhưng bạn có chắc mình biết mặc sơ mi đúng cách?
