
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Như một lát thạch mát lạnh ngày Hè, phái đẹp đang hướng mình đến trào lưu làn da mướt mát, căng bóng mang tên Jello Skin.
Phong cách Indochine còn được gọi là phong cách Đông Dương, ra đời trong thời kỳ người Pháp duy trì sự hiện diện tại các quốc gia thuộc bán đảo Đông Dương. Đây là minh chứng cho sự giao thoa tinh tế giữa kiến trúc và nghệ thuật phương Tây với nét đẹp truyền thống phương Đông. Trải qua nhiều thập kỷ, phong cách này vẫn duy trì sức hút bền bỉ cho đến tận ngày nay.
Với những tâm hồn đam mê xê dịch, máy ảnh không chỉ là một thiết bị ghi hình mà còn là người bạn đồng hành không thể thiếu trong mỗi chuyến đi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có vô vàn mẫu máy ảnh với kiểu dáng, tính năng và giá thành đa dạng, khiến việc tìm kiếm một chiếc máy phù hợp càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
“Mây chẳng có nơi đâu mà tới cả. Nó di chuyển tới mọi nơi. Mây trắng trôi nổi tới bất kỳ nơi nào gió đưa tới - nó không kháng cự, nó không tranh đấu. Mây trắng không phải là kẻ chinh phục, tuy thế nó vẫn bồng bềnh trên mọi vật. Bạn không thể chinh phục được nó, bạn không thể đánh bại được nó. Nó không có tâm trí chinh phục - đó là lý do tại sao bạn không thể đánh bại được nó” - Trích “Con đường tôi đi - Con đường của mây trắng”, Osho, 1975.
Bạn đã sưu tầm cho mình bao nhiêu món salad giảm cân rồi? Hôm nay ELLE sẽ tặng bạn thêm 4 công thức salad siêu nhanh - đơn giản - ngon miệng và đặc biệt rất tốt cho hành trình giữ dáng!
Cả thế giới dường như vẫn còn bàng hoàng với vụ xả súng tại Las Vegas ngày 1/10 khi mà mạng xã hội phủ trong không khí u buồn và những dòng trạng thái chia sẻ mất mát với các nạn nhân và gia đình của họ.
Những loại đá thạch anh là một trong những loại đá quý phổ biến trong ngành công nghiệp trang sức và lĩnh vực phong thủy. Dựa theo màu sắc và hình dạng đặc thù của chúng, các nhà kim hoàn đã chọn ra 13 loại đá thạch được ưa chuộng nhất trong cuộc sống hiện nay. Bên cạnh những lợi ích về phong thủy, đá thạch anh cũng được sử dụng như một công cụ hỗ trợ tinh thần, cải thiện sức khỏe.
Là một "IT-girl" chính hiệu, nữ ngôi sao Hollywood Hailey Bieber tiếp tục khuấy đảo địa hạt làm đẹp với xu hướng trang điểm Strawberry Girl.
Trang điểm - cũng giống như mọi bộ môn khác - ban đầu bạn phải nắm vững những bước căn bản rồi mới nên tự tin sáng tạo theo ý mình.
Không chỉ sắc đẹp mỹ miều mà sự lạc quan đến từ tích cách cũng là yếu tố khiến bạn tỏa sáng. Một cô nàng yêu đời và luôn mang năng lượng tích cực thường sở hữu 7 mẹo trang điểm sau.
Mùa Xuân là hình ảnh thiên nhiên tươi tốt, ánh nắng chiếu rọi vì vậy phong cách trang điểm của các nàng Xuân cũng mang sự ngọt ngào, nhẹ nhàng nhưng không thiếu đi sự ấm áp.
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.
Gợi ý một số sản phẩm tẩy trang tốt được nhiều người ưa chuộng.
Theo ghi nhận, tính đến năm 2016, nước Pháp đứng thứ 2 châu Âu về mức độ tăng trưởng, chỉ sau Đức và hơn hẳn Vương quốc Anh. Hãy cùng ELLE làm một tour du lịch Pháp, để tìm hiểu lối sống của một người Pháp thực thụ.
Bài trắc nghiệm trang điểm cơ bản dưới đây, bạn có tự tin trả lời đúng 10/10?
Người yêu âm nhạc trên toàn thế giới đang hướng về lễ trao giải Grammy lần thứ 60 năm 2018 sẽ được tổ chức vào ngày 28/1 sắp tới. Danh sách đề cử cũng đã được tiết lộ càng khiến người hâm mộ sôi sục hơn bao giờ hết.