Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, một số nghiên cứu ước tính rằng di truyền chỉ chiếm 25% trong việc ấn định tuổi thọ của một cá nhân, trong khi 75% còn lại dựa vào các yếu tố môi trường và lối sống.
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Cuộc trò chuyện với chị Lê Thiều Quyên – Giám đốc phát triển đối tác của một ngân hàng lớn không chỉ phác họa một #ELLEgirl thành đạt, mà còn là một góc nhìn khác về những người phụ nữ đang làm việc trong lĩnh vực tài chính.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Thật ra ngày nào cũng có thể là ngày của các nàng thơ xinh đẹp, phải không? Thế nhưng, tháng 3 luôn đặc biệt hơn khi có hẳn một ngày dành để tôn vinh phụ nữ chúng mình. Vậy sao ta không tận hưởng một chút bởi bạn ơi, tự yêu bản thân chính là hạnh phúc!
“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.
Cuộc sống đôi lúc khó tránh khỏi biến động, nhưng hãy luôn giữ cho mình một vài mẹo nâng cao tâm trạng bạn nhé. Thay màu mới cho những ngón tay xinh là một trong những cách giúp lật ngược tâm trạng ủ dột 180 độ nhanh chóng và hiệu quả.
Trở về với biển cả là cách thức hữu hiệu để xoa dịu tâm hồn khỏi những bộn bề cuộc sống. Có người tìm kiếm tiếng sóng biển vỗ về, có người tìm kiếm vị gió mặn mà nơi đầu mũi, có người tìm kiếm cảm giác êm ái khi bước chân trên cát hay khi làn nước lạnh bao bọc xung quanh… Tất cả đều là liều thuốc diệu kỳ tiếp thêm sức mạnh, sự tự tin và nguồn cảm hứng để ta chinh phục những mục tiêu mới.
Nhà thơ người Anh John Dryden đã từng nói hơn 300 năm trước: “Đầu tiên, chúng ta tạo nên thói quen và sau đó chính thói quen thống trị và điều khiển chúng ta”.
Mỏi lưng, đau thắt lưng, đau cột sống… là những triệu chứng thường thấy ở những người làm văn phòng. Việc thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ, ngồi sai tư thế, ít vận động và căng thẳng công việc kéo dài là nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn chịu nhiều áp lực, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc chọn đúng loại ghế ngồi phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với người làm văn phòng.
Vượt ra khỏi trường đua mô tô, phong cách đặc trưng và hiệu suất kỹ thuật tuyệt vời đã củng cố vị thế mang tính biểu tượng của Cosmograph Daytona trong mọi khía cạnh đời sống. Để kỷ niệm 60 năm ra đời của một huyền thoại, Rolex đảm bảo những giá trị ưu việt sẽ mãi trường tồn thông qua những đổi mới trên toàn bộ dòng đồng hồ này.
Những sự kiện không mong muốn là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống. Có người chọn cách đón nhận chúng một cách bình thản, có người cảm thấy chông chênh khi những sự kiện ấy diễn ra quá đột ngột. Hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề nan giải của mình?
Mỗi sáng, những quý cô thành công sẽ rời khỏi chiếc giường êm ái để đến bên bàn làm việc quen thuộc của mình – nơi đã nuôi lớn những ước mơ và giúp các cô gái thực hiện được rất nhiều mục tiêu trong cuộc đời.
Tưởng tượng và mộng mơ có thể giúp chúng ta tạm thoát khỏi sự tẻ nhạt thường ngày. Tuy nhiên, mơ mộng quá nhiều dễ khiến ta xa rời cuộc sống. Thời gian sắp tới, sao Hải Vương nghịch hành sẽ tháo gỡ lăng kính màu hồng của 12 cung hoàng đạo và phô bày thực tại.
Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.
Từ lâu làn da trắng mịn nhưng khỏe khoắn của các cô gái Hàn đã trở thành chuẩn mực không thể chối cãi cho vẻ đẹp châu Á. Nhưng ít ai biết một trong những bí quyết để có được làn da sáng khỏe này, phần lớn nhờ vào việc sử dụng kết hợp các sản phẩm dưỡng da và các thiết bị làm đẹp cá nhân. Trong đó, không thể bỏ qua bước tiến mới gần đây trong ngành công nghệ làm đẹp cá nhân – LG Pra.L mà mọi phụ nữ Hàn đều đang ưa chuộng.
Nếu màu sắc yêu thích có thể nói lên tính cách của một con người thì trong thời trang, chọn đúng bảng màu chính là bước đầu định hình phong cách thời trang.
Bộ ảnh thời trang Farm Life đưa ta ra khỏi nhịp sống đô thị để tận hưởng không gian yên bình trên đồng cỏ xanh mướt. Khoác lên mình bộ trang phục ấm áp, cảm nhận từng làn gió mát lạnh lướt ngang qua, chuyến dã ngoại ngày Đông thật thư thái và dễ chịu!
Trong tâm lý người Việt, xử lý mối quan hệ gia đình được ưu tiên hơn nhu cầu cá nhân. Từ thế hệ này sang thế hệ khác, nỗi ám ảnh về việc bị gạt ra khỏi hệ thống là điều vô cùng đáng sợ.
