Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Khán giả chắc chắn sẽ tiếc nuối khi nhìn lại hình ảnh của những ngôi sao người mẫu một thời song chính cuộc sống gia đình hạnh phúc của họ lại đáng làm chúng ta ngưỡng mộ hơn hết.
Xịt chống nắng ngày càng được ưa chuộng bởi kết cấu nhẹ, tính thẩm thấu cao và khả năng chống nắng ổn định. Hãy để ELLE giới thiệu với bạn những dòng chống nắng dạng xịt đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.
Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn? Hãy tham khảo những cách sau đây
Nếu phỏng vấn tất cả nghệ sĩ trên thế giới, hẳn rất nhiều người sẽ bày tỏ tình yêu với môi trường, thiên nhiên, và cũng có người cho rằng việc của họ là phải đấu tranh.
Sở hữu vẻ đẹp quý phái và một trái tim nhân hậu, Công nương Diana được xem là hình mẫu lý tưởng nhất mọi thời đại. Mỗi câu nói của Công nương đều ẩn chứa những ý nghĩa sâu sắc về cuộc sống, truyền cảm hứng cho biết bao thế hệ.
Cách đây không lâu, hình ảnh một nữ nhân viên trong chiếc túi ngủ được cho là chăm chỉ nhất của một công ty mạng xã hội được lan truyền, khi doanh nghiệp này tiến hành đổi chủ. Dù vậy, chỉ sau vài tháng, cô tuyên bố mình bị sa thải. Nếu chăm chỉ không phải yếu tố quyết định, vậy đâu là thứ giúp ta ở lại với một công ty?
Khi đặt báo dài hạn ELLE Việt Nam, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những quà tặng như sữa rửa mặt Nuxe Very Rose đến từ Pháp.
Ngày 17/5 hàng năm là ngày thế giới lên tiếng chống lại nạn kỳ thị và phân biệt đối xử với người thuộc cộng đồng LGBT bằng nhiều hành động ý nghĩa.
Đối với những bạn thường cạo hay wax lông sẽ dễ gặp tình trạng lông mọc ngược. Làm cách gì để phòng ngừa và chữa trị tình trạng này?
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Một năm mới lại đến. Vẫn ngần ấy 365 ngày, nhưng luôn tươi mới. Tựa như trong tiếng Việt, với 29 chữ cái, cứ vậy sắp xếp đảo qua đảo lại, chúng ta có bao tác phẩm để đời. Tựa như âm nhạc với 7 nốt nhạc cơ bản, lên bổng xuống trầm thăng giáng, chúng ta giàu có các thể loại nhạc đa cảm xúc.
Pachinko, phim mới của Apple TV+ với sự tham gia của nữ diễn viên thắng giải Oscar Youn Yuh Jung và nam thần xứ Hàn Lee Min Ho, đã được phát sóng trên toàn cầu vào ngày 25/3/2022. Hãy cùng ELLE điểm qua một số điểm đáng chú ý về bộ phim này nhé.
Áo len cổ lọ, áo hoodie ấm áp, áo gi lê cách điệu... là những thiết kế mà các cô nàng nên sở hữu khi mùa Đông về.
Từ trước đến nay, quan điểm lập gia đình và sinh con khi trưởng thành dường như đã trở thành công thức chung cho cuộc sống của rất nhiều người và cũng dần được xem là điều hiển nhiên. Vì thế, khi ai đó vẫn còn độc thân hoặc lựa chọn không kết hôn đều sẽ được xem là kỳ lạ, khác với số đông cùng vô vàn những quan điểm chưa hoàn toàn đúng.
Lý Thần nổi tiếng nuông chiều Phạm Băng Băng và làm tất cả để hoa đán vui lòng, nhưng ít ai biết, mỹ nhân họ Phạm mới là người mở đầu cho chuyện tình đẹp như mơ này.
1001 ý tưởng chăm sóc da đầu hữu hiệu từ chuyên mục ELLE SHOP sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn với mái tóc bồng bềnh và da đầu khỏe mạnh.
Người mẹ luôn là chủ đề bất hủ cho những tác phẩm nghệ thuật từ âm nhạc, hội họa, đến điện ảnh. Mặc dù được xây dựng thành nhiều hình tượng khác nhau, những người mẹ trong phim luôn mang đến cho chúng ta cảm xúc đặc biệt.
Máy rửa mặt ngày nay là công cụ hỗ trợ làm đẹp đắc lực và dần trở nên phổ biến hơn đối với các bạn gái. Nếu bạn vẫn chưa sở hữu chiếc máy này và đang băn khoăn bản thân có thực sự phù hợp hay không, đây chính là bài viết dành cho bạn!
