Kết quả tìm kiếm: side plank

bài viết liên quan

ăn kiêng các phương pháp giảm cân

Giải mã các phương pháp ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!

29/06/2020
elle việt nam lười biếng 08

Khoa học chứng minh: Lười biếng chính là bí quyết làm việc hiệu quả

Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.

29/03/2019

Taylor Swift đáp trả Kanye West tại Grammy 2016

Không nằm ngoài dự đoán, album “1989”đã xuất sắc thắng giải “Album của năm”. Nhưng phần phát biểu trên sân khấu của Taylor Swift mới là một trong những điều được bàn tán nhiều nhất hậu Grammy lần thứ 58.

17/02/2016

Tôi chẳng bắt đầu từ điều gì to tát

Trẻ em và thanh niên chính là hình ảnh của tương lai, và không may thay, rất nhiều chủ nhân tương lai đó lại không được sinh ra trong một hoàn cảnh thuận lợi. Những người phụ nữ trò chuyện cùng ELLE trong số báo này đã góp phần giúp nhiều thanh thiếu niên có được bước khởi đầu thuận lợi, để các em tự tin bước vào cuộc sống và góp phần xây dựng xã hội.

27/08/2014
7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

7 điều bạn nên làm nếu muốn giảm cân thành công

Giảm cân đối với nhiều người được xem là một nỗi ám ảnh lớn. Tuy nhiên, nguồn gốc của nỗi ám ảnh này chính là khi bạn đã thành công giảm được số cân nặng như mong muốn, nhưng lại gặp vô vàn khó khăn trong việc duy trì chúng ổn định. Vậy nên, nếu muốn giữ cho cân nặng của mình ổn định, bạn nên xem xét và thực hiện 7 lời khuyên sau.

31/08/2017

Seasonal Sale Autumn/Winter 2013: Những thiết kế cực xinh cho bé từ các thương hiệu xa xỉ

Thiên đường thời trang trẻ em ưu đãi mua sắm đến 50% từ ngày 14/3/2014 với các thương hiệu thời trang trẻ em nổi tiếng như Burberry, Young Versace, Ralph Lauren, Roberto Cavalli, Fendi, Miss Blumarine…sẽ là lựa chọn hàng đầu của bố mẹ để tạo cho bé yêu của mình những bộ cánh dễ thương, lung linh nhất. Ngoài ra, quý khách còn có cơ hội nhận được chiếc túi xinh xắn của Miss Blumarine dành tặng cho bé yêu của mình khi mua sắm tại cửa hàng (số lượng có hạn).

14/03/2014