
Sống lâu và khỏe hơn nhờ 5 thói quen “nhỏ mà có võ” trước khi ngủ
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
“Trầm cảm” có lẽ là một chứng bệnh khá quen thuộc trong thời hiện đại. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ chứng trầm cảm xuất phát từ đâu, những biểu hiện rõ ràng nhất và cách khắc phục là gì.
Sự xa hoa và đắt đỏ vốn thường được xem là thước đo về đẳng cấp. Thế nhưng, giá trị thực sự của một ngôi nhà hay căn hộ cao cấp không đến từ những sự hào nhoáng bên ngoài mà tới từ nghệ thuật của sự tinh tế, hay như tác giả Charles R. Swindoll từng nói: “Sự khác biệt giữa Tốt và Tuyệt Vời nằm ở những chi tiết”.
Sắc đẹp thực sự là một tài sản của Marilyn Monroe để vươn tới đỉnh cao.
Nếu có một người mang Cung Mọc Bọ Cạp xuất hiện, bạn sẽ nhận ra ngay lập tức. Đó là quyền năng lôi cuốn sự chú ý đặc biệt của họ mà không ai có thể kháng cự.
(Phái đẹp - ELLE) Đang cựa mình ngoạn mục thoát khỏi cái vỏ trứng vỡ vạc của Việt Nam Next Top Model, Tuyết Lan đã kịp có thêm trong portfolio của mình một cuộc thử lửa với cuộc tìm kiếm khuôn mặt người mẫu Elite. Cô gái trẻ đang say sưa với những bước sải thật sự đầu tiên.
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Dù đã qua thời kỳ hoàng kim được nhiều người săn đón nhưng tiểu thuyết ngôn tình vẫn là một trong những thể loại được yêu thích nhất. Đặc biệt, trong dòng truyện ngôn tình, những trang sách thanh xuân vườn trường luôn giữ được sức hút như thể mong ước lưu giữ mãi tuổi trẻ.
Pickleball là bộ môn thể thao thời thượng với lối chơi linh hoạt, nhịp độ nhanh và cuốn hút. Tuy chỉ mới phổ biến thời gian gần đây, pickleball đã nhanh chóng “bùng nổ” và trở thành môn thể thao yêu thích của người trẻ hiện đại.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
Trực giác của mỗi người nắm giữ sức mạnh tâm linh to lớn. Thông qua việc lựa chọn hình ảnh ấn tượng, bạn có thể khám phá những khía cạnh mới mẻ nào về bản thân? Cùng ELLE tìm hiểu trong bài trắc nghiệm dưới đây nhé!
Làn da tỏa sáng là một làn da sáng khỏe, đủ ẩm, đủ nước chứ không phải là làn da “bóng nhờn” dưới ánh mặt trời. Hãy lưu ý những lời khuyên sau để làn da nhờn dầu của bạn được biến đổi theo chiều hướng tích cực nhất trong những ngày nóng hiện nay.
Bỏ qua Mèo Vạc, Đồng Văn với mùa hoa trái Đang Đẹp nhất, chúng tôi chọn Hoàng Su Phì Để chinh phục Chiêu Lầu Thi - Đỉnh cao thứ hai của Hà Giang và ngắm những thửa ruộng mùa không lúa chín.
ELLE Women in Society là chuỗi hội thảo do tạp chí ELLE Việt Nam tổ chức, xoay quanh các vấn đề liên quan mật thiết đến phái nữ và đang được cộng đồng quan tâm. Trở lại vào tháng 12/2019, sự kiện lần đầu đi sâu vào một trong những niềm trăn trở của phụ nữ thời đại: cách bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm không khí.
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Thành công lớn nhất của chị là giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.
Mười năm kể từ bộ phim điện ảnh "Nhất đại tông sư", Vương Gia Vệ đã trở lại với bộ phim truyền hình đầu tiên trong sự nghiệp. Được chuyển thể từ cuốn tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Kim Vũ Trừng, bộ phim dài 30 tập tái hiện bức tranh toàn cảnh xã hội của thành phố Thượng Hải đầu thập niên 1990. Phồn Hoa theo chân triệu phú tự thân A Bảo, xuất thân từ một gia đình tư bản sa sút trong hành trình chinh phục thị trường chứng khoán.