
8 mẹo cần thiết để điều trị chứng bệnh mất ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Thanh mát, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, salad là lựa chọn lý tưởng để giữ dáng, đẹp da trong những ngày Tết. Cùng ELLE khám phá những công thức salad ngon miệng, dễ làm ngay sau đây.
Tháng 10 mang đến những sự kiện thú vị mới trong cuộc sống của 12 chòm sao trong mọi phương diện. Bạn mong chờ những thay đổi nào trong cuộc sống của mình?
Bạn muốn được thăng tiến trong sự nghiệp nhưng vì một vài lý do nào đó, bạn luôn trở nên bị động và cứ “dậm chân tại chỗ”. Mọi thứ khiến bạn cảm thấy khó khăn và tuyệt vọng. Hãy bình tĩnh và suy nghĩ về các thói quen trong công việc hàng ngày. Đó có phải là lý do cản trở bước tiến danh vọng của bạn?
Không phải những nhành hoa rực rỡ, không phải các trang sức lộng lẫy hay những bộ trang phục hàng hiệu đắt tiền, món quà thực sự khiến mọi phụ nữ phải “động lòng” thực chất chỉ đơn giản gói gọn trong 2 chữ - “thanh xuân”.
Đâu sẽ là món quà phù hợp cho những Bạch Dương nhiệt huyết? Còn với những nàng tỉ mỉ và cẩn thận như Xử Nữ, những món quà nào sẽ giúp họ tối ưu cuộc sống của mình? 12 cung hoàng đạo với những cá tính khác biệt luôn mong đợi nhận được những món quà tinh tế từ những người thật sự yêu thương và thấu hiểu họ. Giáng sinh này, bạn sẽ trao gửi món quà gì để thể hiện tình cảm của bản thân đến những người bạn cung hoàng đạo của mình?
Kaiseki là nghệ thuật cân bằng giữa hương vị, màu sắc và cách bài trí các nguyên liệu sử dụng trong món ăn Nhật Bản.
Vừa lọt top những ngôi sao được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2024 và vướng vào những ồn ào thời gian gần đây, Dương Tử vẫn giữ vững phong độ khi trở lại với bộ phim “Tình Yêu 199 - Muốn Mãi Mãi Yêu”, hợp tác cùng Phạm Thừa Thừa.
12 cung hoàng đạo, với những đặc trưng tính cách khác nhau, sẽ có những khát khao riêng về một nửa của mình.
Hiểu được một phần tích cách thông qua cung Hoàng Đạo của người ấy có thể giúp bạn đạt được hiệu quả giao tiếp tốt hơn.
Giới thiệu cùng bạn những thông tin làm đẹp hot nhất mùa Xuân 2020.
Chuyến đi đầu Xuân sẽ thêm phần trọn vẹn và ý nghĩa với chiếc vali du lịch "hoàn hảo" đồng hành trên mọi nẻo đường.
Đại diện cho niềm tin, vận may và những thông điệp thiêng liêng từ vũ trụ, các dãy số thiên thần không chỉ là sự kết hợp ngẫu nhiên mà còn mang đến cảm giác bình an, bảo vệ tinh thần, tạo sự kết nối sâu sắc giữa con người và vũ trụ. Những “vị thần hộ mệnh” này sẽ giúp chúng ta định hướng, khám phá và thấu hiểu bản thân mình hơn. Vậy khi các con số thiên thần xuất hiện, chúng muốn gửi gắm điều gì đến 12 cung hoàng đạo?
Chắc hẳn nhiều người cùng có chung một thắc mắc rằng tại sao gội đầu ở tiệm thì tóc luôn sạch, mượt và vào nếp đẹp hơn ở nhà?
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Một khi bạn đã xác định được tính chất làn da của mình thì cuộc hành trình dưỡng da sau đó sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Thời gian gần đây, những bộ phim Đài Loan không ngừng nhận được nhiều ưu ái từ phía khán giả bởi những kịch bản thú vị cùng dàn diễn viên đầy tài năng như Hứa Quang Hán, Lưu Dĩ Hào, Vương Đại Lục…
Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...