Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?

Xứ sở hoa anh đào không chỉ nổi tiếng với những công trình kiến trúc độc đáo và công nghệ hiện đại, nền văn hóa tinh tế, những triết lý sống sâu sắc cũng là những yếu tố khiến nhiều người yêu thích và ngưỡng mộ quốc gia này. Những giá trị truyền thống sâu sắc của người Nhật đã được gìn giữ và phát triển qua nhiều thế hệ, truyền cảm hứng mạnh mẽ và định hướng cuộc sống của cả cư dân nước Nhật lẫn công dân toàn cầu.

Bạn độc thân. Bạn xinh đẹp. Bạn tài năng. Bạn xứng đáng với điều đó mà không cần xấu hổ hay e ngại.

Kể từ lúc con người hình thành những nhận thức đầu tiên về hành tinh, nước đã có mặt ở đó. Con người băng qua đại dương bao la, tạo nên những cuộc viễn du khai phá và thay đổi tiến trình lịch sử; men theo dòng nước mà mở ra chân trời mới cho nhân loại.

Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

Cuộc sống đặt ra vô vàn định nghĩa cho sự hạnh phúc nhưng chúng ta lại quên mất rằng hạnh phúc có thể xuất phát từ những điều nhỏ nhặt xung quanh. Một nụ cười, một cái ôm, một chiếc bánh ngọt phủ chocolate ngọt ngào hay bất kỳ thứ gì cũng có thể làm người ta cảm thấy hân hoan.

Mỗi quốc gia trên thế giới đều tạo dựng những triết lý sống riêng để làm kim chi nam trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc. Với triết lý Ikigai, người Nhật tìm cho mình một lý do để làm động lực để thức dậy mỗi sáng. Với phong cách sống Lagom, người Thụy Điển biết bằng lòng với những gì mình có để sống một đời an yên… Không khoa trương, không phức tạp, người Ý cũng sở hữu những bí quyết riêng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Hà Lan - đất nước của những chiếc cối xay gió và những cánh đồng hoa tulip rực rỡ - được biết đến là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết và phong cách sống đặc biệt giúp người Hà Lan luôn tìm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình?

Việc ở một mình thường bị đánh đồng với sự cô đơn, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu cô đơn gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần thì sự đơn độc cho phép bạn tận hưởng các hoạt động yêu thích theo phong cách riêng, hiểu thêm về bản thân, nuôi dưỡng đam mê và sống hạnh phúc hơn.

Đã ở độ tuổi U50 thế nhưng nữ minh tinh Jennifer Garner vẫn luôn giữ được tinh thần lạc quan và diện mạo trẻ khỏe. Liệu bạn có tò mò và quan tâm về những thói quen tốt giúp cô luôn hạnh phúc và khỏe mạnh?

Khái niệm “cuộc đời đơn giản” nghe có vẻ… giản đơn nhưng thật sự, đó là mơ ước của rất nhiều người. Xã hội vội vã xô bồ cuốn con người ta vào dòng xoáy công việc, học tập, mối quan hệ không thể nào thoát ra. Vậy, phải làm sao để sống một cuộc đời đơn giản?

Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Cảm xúc luôn mang tính nhất thời, dễ thay đổi trong khi giá trị của chính bạn là điều nhất quán và đáng trân trọng. Triết lý sống có chủ ý sẽ giúp bạn đạt được sự tĩnh lặng, bình yên và cân bằng trong tâm hồn.

Thiết kế jumpsuit (áo liền quần) đã được cải tiến rất nhiều để trở thành trang phục sành điệu như ngày nay và được các IT girl lăng xê nhiệt tình.

“Nghiêm khắc với bản thân là tốt, nhưng ghét bỏ bản thân mình thì không”, Daniel Radcliffe, nam diễn viên chính trong loạt phim Harry Potter từng nói như thế.

Bất chấp thời tiết khắc nghiệt cùng nhịp sống hiện đại hỗn loạn, xô bồ, người dân Bắc Âu vẫn sống rất khỏe mạnh và hạnh phúc. Có thể, phong cách sống tự nhiên, giản dị của họ chính là câu trả lời mà chúng ta hằng tìm kiếm trong hành trình xây dựng một cuộc sống cân bằng, an vui cho chính mình.

Cả tôi và bạn, chúng ta đều mong muốn hạnh phúc khi bước sang một năm mới, đúng không?

Khi nhắc đến Đan Mạch, chúng ta lập tức liên tưởng đến một quốc gia luôn đứng đầu trong các bảng xếp hạng về chỉ số hạnh phúc trong suốt nhiều năm. Điều này không phải ngẫu nhiên, bởi Đan Mạch không chỉ sở hữu một nền kinh tế phát triển mà còn nổi bật với lối sống “hygge” - một khái niệm tập trung vào việc tạo dựng một cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên.