
Làm cách nào để giảm cân vẫn đảm bảo sức khỏe
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
Chị em phụ nữ thường hay than phiền về những quầng thâm mắt đáng ghét của mình. Một trong những nguyên nhân chính gây nên quầng thâm mắt, chính là việc duy trì thói quen thức khuya, ngủ muộn trong một thời gian nhất định. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu việc sức khỏe bạn đang bắt đầu lên tiếng. Vậy là thế nào để đẩy lùi những đêm khó ngủ và đi vào giấc ngủ nhanh hơn?
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Dưới đây là 7 loại thức uống chứa cồn vô cùng nguy hại tới làn da, nếu hạn chế được bạn sẽ nhanh chóng có một làn da đẹp và vô cùng rạng rỡ
Cuộc sống trên chiếc xe van lưu động của những người kỹ sư công nghệ ở thung lũng Silicon chứa đựng nhiều điều thú vị mà ít ai biết đến.
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
Ryan’s Grocery đã chính thức ra mắt của hàng thực phẩm hữu cơ hàng đầu Singapore tại Việt Nam, mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng nhất.
Cùng ELLE khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng.
Ling Liu, gương mặt trang bìa của ELLE Beauty lần này là minh chứng cho sự hoàn hảo của nhan sắc Á Châu. Cặp mắt một mí, mái tóc thẳng, những góc cạnh đặc trưng phương Đông và thần thái bí ẩn, chỉ thế thôi cũng đủ để quyến rũ mọi ánh mắt.
Những cuộc vui không thể thiếu bia rượu. Thay vì chào đón ngày mới một cách thoải mái, bạn có thể thức dậy với những cơn đau quặn bởi tiêu chảy. Đây là một trong những hệ lụy của bia rượu.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Những số liệu điều tra về tỉ lệ ly hôn và tỉ lệ ngoại tình ở Việt Nam cho thấy, giờ đây người ta dễ dãi với trách nhiệm và ý thức trong hôn nhân như thế nào.
Ăn chay không chỉ đơn thuần được gói gọn trong mục đích tôn giáo mà dần trở thành một thói quen được hình thành theo mong muốn sống khỏe, sống đẹp. Khác với tưởng tượng tượng trước đây về những bữa cơm chay được tối giản hoá hết mức có thể, ẩm thực chay ngày nay có thể sôi nổi, sáng tạo nhưng vẫn giữ được cốt lõi của những mầm xanh.
Ai cũng nghĩ Lure Hsu U40 rồi sẽ già đi, thế nhưng đợi mãi, chỉ thấy cô càng ngày càng trẻ đẹp.
(Phái đẹp – ELLE) Hàng ngày trước khi đi làm, bạn thoa lên mặt một lớp kem dưỡng da hàng xịn của Pháp, Mỹ hy vọng nó giúp bạn bảo vệ làn da của mình. Nhưng với tình trạng ô nhiễm này, nó chỉ như trứng chọi đá.
Sự bí ẩn đặc biệt của cơ thể người là một mô hình triển lãm giáo dục sức khoẻ kết hợp kỹ thuật y học hiện đại và công nghệ truyền thông đa phương tiện sẽ mang đến những trải nghiệm ấn tượng và chân thực nhất về cấu trúc sinh học của cơ thể người.
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Nam ca sĩ - nhạc sĩ Thanh Bùi lọt Top 10 ca sĩ được yêu thích nhất trong lễ trao giải Làn sóng xanh 2013.