Kết quả tìm kiếm: squat

bài viết liên quan

6 động tác đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất

6 bài tập cực đỉnh giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng

Đã bao nhiêu lần bạn hạ quyết tâm giảm mỡ bụng dưới và rồi vẫn thất bại? Trong những ngày giãn cách lại nhà như hiện nay, bạn thử tận dụng thời gian rảnh rỗi để lấy lại vòng eo con kiến với những bài tập siêu dễ mà ELLE sắp chia sẻ ngay sau đây.

06/06/2021
Cara Delevingne chuyển hướng sang diễn xuất

Cara Delevingne chuyển hướng sang diễn xuất

Trong một buổi phỏng vấn gần đây, ngôi sao của Paper Towns và Suicide Squad nói với báo giới rằng: ”Dường như sự nghiệp của tôi cứ mãi dậm chân tại chỗ, và tôi đã quên mất rằng tôi vẫn còn rất trẻ. Tôi muốn đổi mới khi bản thân khi mình vẫn còn trẻ…”

23/08/2015
Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
3 phong cách ghế sofa cho ngôi nhà hiện đại

3 phong cách ghế sofa cho ngôi nhà hiện đại

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều kiểu dáng sofa mang phong cách khác nhau, ít nhiều khiến người mua phân vân không biết nên chọn mua loại nào là phù hợp với nhu cầu của gia đình mình.

13/11/2016
Xăm phun môi - Những lưu ý cho Phái Đẹp

Chương trình ẩm thực đặc sắc tháng 7 tại Park Hyatt Saigon

Tháng này, Thực đơn trưa tại Square One giới thiệu đến cho thực khách đa dạng những món ăn hảo hạng. Thực khách có thể tận hưởng bữa trưa doanh nhân bên đối tác và đồng nghiệp trong không gian sang trọng, êm ái. Ẩm thực đặc biệt gồm có: hoành thánh phô mai chiên giòn, đùi vịt tẩm nướng, đùi gà hầm, phi lê cá chẽm nướng cùng hàng loạt các món ăn hấp dẫn khác đang chờ bạn khám phá.

11/07/2017