Kết quả tìm kiếm: su khac nhau yoga va pilates

bài viết liên quan

8 chỉ tiêu làm đẹp cho năm mới

Mỗi năm khi năm mới đến, tất cả chúng ta đều có những mong muốn cải thiện bản thân mình và đặt ra những mục tiêu cho 365 ngày tới. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều buông xuôi khi tháng Giêng chưa hết 31 ngày. Một điều quan trọng để thực hiện tốt các quyết tâm là chúng ta phải đề ra các mục tiêu cụ thể. ELLE sẽ giúp bạn đẹp hơn trong năm mới với 8 quyết tâm làm đẹp rất cụ thể mà dễ thực hiện.

16/01/2015
phụ nữ với ánh mắt tự tin và vẻ đẹp tự nhiên, biểu trưng cho sức khỏe và sự tự chủ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Những điều bạn cần biết về tiền mãn kinh để bảo vệ sức khỏe

Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.

21/01/2025
Cô gái cười tươi, răng miệng trắng sáng

Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ

Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.

02/07/2024
Victoria’s Secret - những thiên thần khoe sắc trên sàn runway

Những bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần kỳ cựu Victoria’s Secret

Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.

15/10/2024