Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
(Phái đẹp - ELLE) Emily Blunt hiện là gương mặt đại diện cho dòng nước hoa Opium nổi tiếng của Yves Saint Laurent. Ngôi sao của The Devil Wears Prada còn là một người đẹp hài hước và chứa đầy những điều ngạc nhiên!
(Phái đẹp – ELLE) Những thăng hoa tục-thanh có thể được chúng tôi đẩy đưa mọi lúc có thể nhưng vẫn có khoảng cách an toàn. Não đôi khi cần được massage bằng hình thái an toàn sinh lý.
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Phạm Đăng Anh Thư, 24 tuổi,làm chủ thương hiệu thời trang Joli Poli với trụ sở chính Joli Poli Haute Couture, 4 cửa hàng Franchise trong nước, 1 văn phòng Joli Poli tại London, đồng thời sở hữu Olive Coffee Lounge, TAB Production House chuyên sản xuất TVC, MV và tổ chức sự kiện. Một profile “khủng” khiến cánh đàn ông liêu xiêu bái phục ngay từ khi chưa gặp mặt.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Khi chúng ta ngủ, những giấc mơ kỳ diệu hay những cơn ác mộng thường xuyên xuất hiện. Bạn có muốn giải mã giấc mơ xem tại sao chúng lại tồn tại trong khoảng thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi không?
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
Mỗi cung hoàng đạo mang đặc điểm, tính cách và thế mạnh khác nhau. Những yếu tố này phần nào giúp chúng ta xác định thế mạnh của bản thân ở một lĩnh vực nào đó. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh và tính cách đặc biệt của từng cung để hiểu rõ hơn về sức ảnh hưởng của họ trong từng lĩnh vực.
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Những gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể giúp bạn chọn được món quà phù hợp nhất với tính cách và sở thích của đấng sinh thành nhân dịp 20/10 năm nay.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Với Sangeeta Kaur, dòng chảy âm nhạc có thể không ngừng biến đổi, song chủ tâm của người nghệ sĩ là bất biến.
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
