Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Luôn luôn tồn tại bên trong mỗi con người chúng ta những khoảng trống không thể lấp đầy. ELLE chia sẻ bạn những câu nói hay về sự cô đơn tưởng chừng mang ý nghĩa tiêu cực, nhưng lại đem đến nguồn sức mạnh nội tại.
Khi lướt TikTok, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều lời khuyên làm đẹp hữu ích - điều mà nhiều người chưa bao giờ nghĩ sẽ học được từ những TikTok-ers.
Trong các bước skincare, phần da vùng cổ luôn vô tình bị phái đẹp lãng quên.
Thời đại công nghệ khiến việc viết một tấm thiệp cảm ơn cũng trở thành một điều khó khăn. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn cách viết một tấm thiệp cảm ơn hoàn hảo nhé.
Nước hoa hương phấn luôn mang đến sự kết hợp tinh tế giữa ngọt ngào và sang trọng, phù hợp cho những cô nàng yêu thích phong cách thanh lịch mà vẫn cuốn hút.
Bên cạnh những chương trình giải trí sôi nổi, kịch tính và hài hước, nền giải trí Hàn Quốc còn mang đến những chương trình xoay quanh những chủ đề hết sức đời thường, giúp người xem cảm thấy ấm áp và được chữa lành.
Thương hiệu thiết bị chống lão hóa cao cấp từ Thụy Sĩ GEMO vừa có màn chào sân đầy ấn tượng tại thị trường Việt Nam khi bổ nhiệm Ngô Thanh Vân trở thành Đại sứ thương hiệu vào ngày 07/11, mở ra một kỉ nguyên mới của công nghệ tối tân tái sinh làn da không tuổi cho phụ nữ Việt.
Thảo Na có vẻ ngoài gần gũi và dễ mến. Chị vô cùng dí dỏm và dường như có thể trò chuyện cởi mở về bất cứ điều gì. Thế nhưng, khi nói về những nguyên tắc ở trong bếp, một sự cương nghị không khoan nhượng ngay lập tức hiện lên nơi nét mặt của chị. Như một vị tướng khéo dụng quân cùng với kỷ luật thép, Thảo Na đảm bảo mọi cộng sự làm việc với mình có thể cùng phát triển trên tinh thần tôn trọng công việc, với tôn chỉ “mỗi món ăn được mang ra khỏi bếp đều là cơ hội duy nhất để phục vụ khách hàng”.
Theo thần số học, những con số không chỉ ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta mà còn đến những sự kiện xảy ra trong cuộc sống. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp giải mã số điện thoại của bạn.
Tính cách ẩn giấu bên trong cung hoàng đạo nữ Song Ngư là một cái đầu vô cùng sáng tạo và tinh thần luôn đổi mới. Còn chòm sao của bạn thì như thế nào?
Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Với nét đẹp trong veo, thoát tục, Elle Fanning là phiên bản đời thực của công chúa Aurora - đại diện cho sắc đẹp và hạnh phúc.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Ngoài những chuyến đi, mùa Hè còn là dịp tuyệt vời để đọc sách.
Hôm nay, các bạn hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những khoảnh khắc khiến các cung hoàng đạo cảm thấy xấu hổ và muốn trốn đi nhất nhé.
Nét đẹp từ khuôn mặt góc cạnh, đôi mắt trong xanh thu hút cùng đôi môi dày quyến rũ của Angelina Jolie vẫn khiến khán giả mê mẩn dù cô đã chạm ngưỡng 46.
Mùa Thu 2020 gọi tên kiểu tóc mái bay nổi tiếng từ phái đẹp Hàn Quốc. Một kiểu tóc đem lại diện mạo ngọt ngào, nữ tính và không cần tốn nhiều công sức để tạo kiểu mỗi ngày.
