Ngày nay, đâu đâu cũng nhắc đến “chăm sóc bản thân” – từ những bài viết truyền cảm hứng trên mạng xã hội đến các chiến dịch quảng cáo đầy hứa hẹn. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: Liệu chúng ta có đang thực sự chăm sóc bản thân đúng nghĩa, hay chỉ đang chạy theo những hình mẫu hoàn hảo mà ai đó dựng lên?
Không nên tự ý sử dụng Hydroquinone, Corticoid để điều trị nám. Mặc dù đem lại hiệu quả làm giảm đốm nâu nhanh chóng, nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da và sức khỏe sau này.
Nếu đang rèn luyện cho mình một tư duy sâu sắc, dưới đây là những điều mà có thể bạn nên tránh.
Thỉnh thoảng, cơ chế tự bảo vệ của làn da sẽ bị yếu đi do những tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Lúc này, bạn cần tìm cách để bảo vệ và phục hồi những tổn thương trên da.
12 chòm sao nên chọn món đồ nào làm "bùa hộ mệnh" cho tháng 12 này?
Những ứng viên tiềm năng cho Grammy 2024 đã chính thức lộ diện. Đâu sẽ là nghệ sĩ xứng đáng cho những giải thưởng danh giá tại đêm trao giải vào 4/2/2024.
Randy Dobson là một cái tên đã quá đỗi quen thuộc với những người đàn ông quan tâm tới Fitness và Yoga tại Việt Nam. Ông chính là Nhà sáng lập đồng thời là CEO của tập đoàn của CMG Asia, và là một doanh nhân đã có 20 năm thành công với các công ty tại 7 quốc gia.
Trong chiêm tinh học, đá quý đóng vai trò quan trọng như những lá bùa hộ mệnh, mang lại nguồn năng lượng tích cực và may mắn cho người sở hữu chúng. Mỗi loại đá quý mang trong mình một màu sắc riêng cùng cấu trúc độc đáo, đại diện cá tính và thế giới nội tâm của mỗi người. Tuy nhiên, mỗi loại đá sẽ hợp với từng nhóm năng lượng khác nhau. Nếu bạn vô tình sử dụng sai loại đá, điều này có thể mang lại những ảnh hưởng tiêu cực cho cuộc sống của bạn.
Siêu mẫu Ashley Graham là một biểu tượng cho vẻ đẹp thoát khỏi mọi quy chuẩn truyền thông khắc nghiệt.
Ngoài trang sức và những bộ cánh lộng lẫy thì đâu là món quà tặng mẹ đáng đầu tư trong dịp Mother’s Day?
Cung hoàng đạo Bạch Dương và Thiên Bình cần sự phá cách và tươi mới để đón đầu cơ hội. Cự Giải và Sư Tử có thể thử những bộ trang phục mộc mạc khi cần lấy lại cân bằng.
Cùng ELLE lựa chọn che khuyết điểm phù hợp với sắc thái da của riêng bạn!
“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?
Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Không phải ai cũng có thời gian để thường xuyên đến phòng tập, vì vậy, những bài tập giảm cân tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian luyện tập mà vẫn đạt hiệu quả như ý.
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
Oscar 2021 được nhận định là sự kết hợp của những điều chưa từng xảy ra vào những năm trước đó, từ hàng loạt đề cử dành cho các nghệ sĩ nữ và nghệ sĩ gốc Á cho đến sự đa dạng điện ảnh được thể hiện mạnh mẽ qua những tác phẩm được đề cử năm nay.
Đây là thời điểm thích hợp để diện những set đồ mùa Hè nhẹ nhàng, mát mẻ và mang đến vẻ đẹp ấn tượng với sự đồng điệu về màu sắc cùng kiểu dáng.
