“Ikigai” là khái niệm ý thức về mục đích, ý nghĩa và động lực trong cuộc sống, là cột trụ tinh thần giúp người Nhật không chỉ sống thọ mà còn sống một cuộc đời tích cực và hạnh phúc. Ba câu chuyện về ba huyền thoại của Nhật Bản sẽ cho ta thấy rõ, dù khác nhau về lĩnh vực và tài năng nhưng họ có chung cốt lõi thành công chính là ikigai.
Hạt ý dĩ hay còn được biết đến với tên bo bo, ý mễ... đã được sử dụng từ lâu trong bí pháp bồi bổ cơ thể và dưỡng nhan của các mỹ nữ xưa.
Má hồng dạng kem trở thành item làm đẹp không thể thiếu cho các nàng da khô. Chỉ với vào thao tác trên ngón tay cùng chúng, đôi gò má của bạn sẽ ửng hồng và ngọt ngào như chiếc bánh dâu tây!
Hấp thụ quá nhiều caffeine sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
Một bộ trang phục phù hợp sẽ tăng thêm tự tin cho chị em trong cuộc sống thường nhật. Vậy nhưng, quần áo rất dễ bị phai màu nếu phải tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gắt, đặc biệt vào buổi trưa, khiến chúng mất đi màu sắc tươi tắn và độ lôi cuốn vốn có.
Chanh là một loại trái cây giàu Vitamin C và dưỡng chất. Dù sử dụng để giải khát hay đánh bay mụn đầu đen cũng rất tốt cho việc làm đẹp.
Còn gì tuyệt vời hơn khi ngồi nhâm nhi thưởng thức tách trà ấm áp trong những ngày mưa se lạnh.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Son kem ngày càng được ưa chuộng bởi sự đa dạng từ căng bóng đến mịn lì và tính bền màu không thua kém son thỏi. Vậy là một tín đồ làm đẹp thời thượng, bạn đã sở hữu được cho mình bao nhiêu thỏi son kem?
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Đối với Mai Phạm, yoga không chỉ là bộ môn giúp rèn luyện sự dẻo dai mà còn là chiếc chìa khóa giúp cô có cái nhìn tốt đẹp hơn về cuộc sống.
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống.
Dẫu biết rằng nước rất quan trọng đối với cơ thể nhưng liệu bạn có biết làm sao để bổ sung nước đúng cách cho cơ thể?
Những thói quen và liệu pháp cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chủ động giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Khỏe, đẹp ngày Tết cùng những thức uống detox quen thuộc tự làm tại nhà, bạn còn chờ gì mà chưa thử?
Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn
Cách sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, thành phố Hồ Chí Minh 45 phút và cách sân bay Nội Bài, thủ đô Hà Nội 1:30 giờ bay, Ka Lam Retreat Ninh Van Bay sẽ đi vào giai đoạn tiền Khai trương từ ngày 15 tháng 01 năm 2017.
