Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.
Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.
Phương Hoài Nga – chuyên gia trong lĩnh vực Tâm lý giáo dục - đã kiên định đi con đường mình chọn trong suốt hơn 15 năm với niềm tự hào là người đồng hành, kết nối để trẻ nhỏ được hưởng những cách giáo dục tốt nhất.
Trong suốt thời gian vừa qua, kiểu tóc layer (tóc tỉa layer) trở thành cơn sốt đối với các tín đồ làm đẹp. Và trong năm 2024 sắp tới, kiểu tóc này hứa hẹn sẽ trở lại và tiếp tục khiến các nàng hài lòng nhờ khả năng nâng tầm nhan sắc, khắc phục khuyết điểm của mọi dáng mặt.
Trong đoạn phim ngắn quảng cáo được ghi hình ở Tokyo, siêu mẫu “báo đen” khoác lên mình bộ suit đen vừa vặn với mái tóc tém pixie ấn tượng và đầy cá tính. Cô hòa mình vào những con phố rực rỡ, nhộn nhịp ở Nhật Bản và nhép theo (lip-sync) bản hit đình đám “Wham Rap!” của người bạn quá cố George Michael.
Đối mặt với những thay đổi nhanh chóng về ngoại hình trong suốt quá trình mang thai là một trong những khó khăn mà các mẹ bầu gặp phải. Vậy các ngôi sao sở hữu những bí quyết nào giúp họ giữ gìn vóc dáng và chăm chút cho nhan sắc rạng rỡ, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Trong show diễn mùa Thu 2013 của nhà thiết kế Carolina Herrera, những cô người mẫu xuất hiện với tóc vấn hai bên, môi son đỏ nhạt làm người ta liên tưởng ngay đến phong cách thời trang của chính nhà thiết kế này suốt những năm 70s, khi bà vừa trình làng thương hiệu thời trang riêng của mình.
Mùi hương là một phạm trù không thể không nhắc đến trong làm đẹp. Đó là hình thức phi ngôn ngữ để một người khẳng định cá tính, dấu ấn của mình, chứng minh mình là ai với thế giới. Tuy nhiên, để mùi hương ấy có thể lưu lại trên cơ thể suốt cả ngày lại là vấn đề không đơn giản.
Sau ngần ấy thời gian, tác giả JK. Rowling cuối cùng đã chịu hé lộ đôi chút cho người hâm mộ toàn thế giới về phút giây định mệnh giữa cuộc trò chuyện của bà với nam diễn viên quá cố Alan Rickman, người đã làm nên tượng đài giáo sư Severus Snape trong lòng khán giả xuyên suốt mạch phim Harry Potter.
Dù không phải tất cả các bộ phim mà A24 sản xuất năm 2023 đều trở thành những dự án được ngợi khen, hãng cũng chỉ nắm quyền phân phối dưới 20 phim trong suốt cả năm nhưng Studio này vẫn có một năm 2023 đáng chú ý với nhiều thành tựu, góp phần củng cố phong cách thẩm mỹ và ngôn ngữ điện ảnh đậm chất “A24”.
Là một nghệ sĩ thêu, một NTK đồ họa, một người mẹ của hai đứa trẻ, Phạm Ngọc Trâm xoay vần trong những trách nhiệm và công việc suốt 24 giờ mỗi ngày. Dù vậy, mỗi khi tôi nhắn tin cho chị, thể nào chị cũng trả lời ngay tức khắc với niềm nhiệt thành bất tận mà hiếm có người nghệ sĩ nào duy trì được mãi.
Từ đường phố đến thảm đỏ, "nàng lãng tử" Kristen Stewart luôn thuần thục chơi đùa với những công thức menswear cá tính, đậm chất "boyfriend material".
Đặt trọn tâm huyết của mình theo đuổi nghệ thuật làm đẹp cho người phụ nữ, cao hơn là làm đẹp cuộc sống, chị tin rằng, ngay trong đại dịch, sự lạc quan chính là “tinh thần thép”, mang tới những quyết định tỉnh táo và thông suốt mà mỗi doanh nghiệp cần có để vượt qua cơn bão lớn mang tên Covid-19.
Đồng hồ điểm nửa đêm, đô thị trở mình, hội hè bùng nổ, tiếng giày cao gót gõ nhịp rộn rã trên những vỉa hè lát đá hẹn hò. CHANEL đem đến 8 màu son Rouge Allure Velvet năm 2024 phiên bản đặc biệt Nuit Blanche, đặc tả vẻ đẹp của màn đêm ma mị - mỗi nhịp đóng mở như một nốt nhạc, mỗi sắc màu như một tuyên ngôn của phong cách.
Hillary Clinton - phu nhân cựu tổng thống Bill Clinton; cựu bộ trưởng Bộ ngoại giao Hoa Kỳ, ứng cử viên tổng thống nữ đầu tiên trong lịch sử quốc gia, và đồng thời cũng là một hình tượng phụ nữ đang truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới luôn sở hữu một nụ cười tươi đi cùng với phong cách thời trang vô cùng đẳng cấp.
Trợ lý ảo AI là những phần mềm dựa trên các công nghệ xử lý ngôn ngữ tự nhiên (natural language processing), thực hiện các mệnh lệnh bằng văn bản hoặc giọng nói. Các phần mềm này đang trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được sử dụng như công cụ hỗ trợ để nâng cao hiệu suất làm việc và học tập của người dùng.
Cuối tháng 2, ngay khi tình hình dịch bệnh ổn định, Hương Tôn quyết định đi dọc Việt Nam trên chiếc xe tay ga mang tên Cherry với người bạn đồng hành là nàng vẹt Birdy. Đến hiện tại, chị đã đi qua 20 tỉnh thành và vẫn chưa dừng lại. Hương Tôn từng là BTV Văn hóa của tạp chí ELLE Việt Nam, nhưng trên hết, chị còn là một người lữ hành thực thụ với tình yêu nghiêm túc dành cho du lịch suốt 20 năm qua.
Ngay từ những ngày đầu, tinh thần tận tụy, tỉ mỉ nhằm gìn giữ giá trị nguyên bản và chất lượng sản phẩm đã luôn được Clarks truyền đi trong từng nhánh DNA của thương hiệu. Và cho đến nay, suốt chiều dài lịch sử gần 200 năm, song hành cùng các ý tưởng đột phá, sự nỗ lực sáng tạo không ngừng – Clarks cũng chưa bao giờ thôi khẳng định gốc rễ thủ công trên từng chiếc giày – BST Xuân Hè 2021 chính là lời khẳng định cho điều đó.
