Sự tha thứ chưa bao giờ dễ dàng với bất kì ai bởi đôi khi giữa những bực tức cuộn trào chúng ta dễ rơi vào cán cân của sự bốc đồng, ích kỉ đồng thời là thời điểm bộc phát của những suy nghĩ tiêu cực nhất về đối phương.

Đi ngược lại sự phát triển của công nghệ và thời đại, sức khỏe tinh thần của con người ngày càng có xu hướng suy giảm và trở nên khó kiểm soát. Số người mắc bệnh trầm cảm cũng tăng nhanh với nhiều hình thức và triệu chứng khác nhau.

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi những thông báo, tin nhắn, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, thu hút sự chú ý, một hiện tượng mang tên "Popcorn Brain" đã xuất hiện và làm dấy lên những lo ngại về khả năng tập trung của con người. Không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc, hiện tượng này còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

Trong tập 3 của chương trình “Hyori’s Homestay” của đài JTBC, nữ hoàng sân khấu đã có dịp chia sẻ thẳng thắn những suy nghĩ về tình yêu và hôn nhân của mình với đàn em IU.

Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.

Có bao giờ bạn cảm thấy mình xứng đáng hay băn khoăn khi nhận được những ưu đãi đặc biệt từ cuộc sống này không? Nếu có, hãy trải lòng cùng ELLE nhé!

Bạn hãy dành vài phút để tâm sự và cho ELLE Việt Nam một cơ hội để giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ, áp lực mà bạn đang trải qua nhé.

Tình yêu là một hành trình thi vị, chứa đựng những cung bậc cảm xúc say đắm, nồng nàn. Để vun đắp và giữ gìn tình cảm đẹp đẽ này, chúng ta cần phát huy ưu điểm và cải thiện nhược điểm mỗi ngày để trở nên hòa hợp hơn với người mình yêu.

Ngày nay, sự riêng tư dường như là một điều lỗi thời khi mà chúng ta trở nên kết nối với nhau nhiều hơn và có xu hướng thể hiện toàn bộ cuộc sống của mình trên mạng xã hội. Vậy, sẽ ra sao nếu chúng ta chọn giữ gìn sự riêng tư cho mình trong một thế giới có quá nhiều sự kết nối đến vậy?

Nhiều người không biết rằng chính cách chúng ta suy nghĩ và phản ứng trước công việc là nguyên nhân khiến ta mãi không thể thăng tiến. Nếu bạn đang có 6 thái độ tiêu cực sau đây, hãy nhanh chóng thay đổi để cái thiện chất lượng công việc.

Hãy cùng ELLE Việt Nam lắng nghe những tâm tư, suy nghĩ về đời, về nghề của những gương mặt người mẫu đã sát cánh cùng ELLE trong suốt thời gian qua.

Lắng nghe Nàng Thơ Nicky Khánh Ngọc chia sẻ những suy nghĩ về bí quyết phụ nữ trong tình yêu, một trong những chủ đề chưa từng xuất hiện trước đây trong blog của nàng.

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

Giá trị của một con người không phải họ sống bao lâu, mà là họ đã sống như thế nào. Trong suốt hành trình 30 năm hành nghề, nghệ sĩ Minh Thuận đã để lại cho cuộc đời những đóng góp đáng nhớ nhất.

Hãy nhớ lại cách bạn đang đối xử với bản thân mình. Bạn có đang đối tốt với mình không? Suy nghĩ của bạn có tốt cho cơ thể và tâm hồn của mình? Bạn đã tự yêu bản thân mình chưa?

Bạn nghĩ việc chinh phục hết tất cả mong muốn trong cuộc đời này là việc quá lớn lao hay đơn giản ? Có thể nó đơn giản từ việc bắt nguồn bởi một mong muốn trong suy nghĩ và quá nhiều khó khăn to tát khi hành động.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Khi giá trị vật chất đang lên cao trong xã hội thời nay, ý tưởng Sống không cần tiền của Mark Boyle trở nên điên rồ đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một năm sống không tiền của anh đã chứng tỏ được nhiều điều khiến chúng ta không thể không suy nghĩ.