
Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi
Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.
Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
Ai Yazawa, tác giả manga tài ba, đã khéo léo lồng ghép chất punk trong thời trang Vivienne Westwood vào những tác phẩm của mình, tạo nên những “Nana”, “Paradise Kiss” đầy cảm xúc về tình bạn, tình yêu, ca tụng cho tinh thần tự do, độc lập và cá tính.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bộ sưu tập lấy cảm hứng từ kiến trúc, những vẻ đẹp cuộc sống tự nhiên, các thiết kế của Nguyễn Hoàng Tú hướng đến vẻ đẹp cá tính, phóng khoáng, năng động.
Gợi ý các bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay tại nhà, giúp bạn luôn tự tin khi diện đồ hở bắp chân.
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
Thương hiệu đình đám MCM giới thiệu bộ sưu tập Xuân Hè 2019 – “Luft”, mang dấu ấn đậm nét của sự tự do và phóng khoáng.
CAO Fine Jewellery là thương hiệu trang sức cao cấp được thành lập và phát triển từ năm 2005. Tự hào là thương hiệu kim hoàn cao cấp hàng đầu Việt Nam, mang tầm vóc quốc tế, CAO Fine Jewellery đang ngày càng được tin yêu bởi giới mộ điệu.
Sau khi thành đạt, đàn ông thường hài lòng vì bản ngã được lấp đầy. Lập gia đình rồi, người đàn ông lại tìm thấy sự tự tin và bình ổn trên mọi bước đường trước mắt. Thanh Bùi đang có được cả hai điều đó, bởi vậy anh không che giấu sự hạnh phúc để nói rằng: “Dù ngày mai ra sao, tôi cũng cảm thấy cuộc sống hoàn toàn không có gì phải hối tiếc”.
Xu hướng tóc đẹp 2018 đã được ELLE cập nhật đầy đủ. Tham khảo danh sách những kiểu tóc đẹp mà bạn hoàn toàn có thể tự làm để diện trong Tết này nhé!
Bạn có biết, cơ thể con người là một bộ máy tuyệt vời khi nó sở hữu khả năng tự chữa lành. Tuy nhiên, qua thời gian, lối sống hiện đại đang dần ngăn cản hệ thống này, khiến nó không thể hoạt động một cách trơn tru. Kỹ thuật Tự Do Cảm Xúc (EFT) chính là một bài tập hữu hiệu giúp đánh thức các giác quan và tái kích hoạt khả năng chữa bệnh tự nhiên bên trong chúng ta.
Ngày 24 tháng 11, đảo tự trị Jeju, Hàn Quốc tuyên bố thành lập Văn phòng đại diện Sở Du lịch Jeju tại Hà Nội nhằm tăng cường quảng bá và cung cấp thông tin du lịch Jeju đến thị trường Việt Nam.
Tự do và độc lập, phụ nữ hiện đại không giới hạn việc thể hiện phong cách riêng ở chốn công sở hay tổ ấm mà luôn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh với những món đồ yêu thích thời thượng.
Không chỉ tập trung cải thiện sắc tố, các sản phẩm làm sáng da hiện nay còn hỗ trợ cấp ẩm và chống lão hóa da. Khi công nghệ mới kết hợp giữa chiết xuất tự nhiên và khoa học đỉnh cao, "làm sáng da" giờ đây phải đem đến vẻ ngoài rạng rỡ, tự nhiên, đầy sức sống.
Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và tâm trạng thoải mái. Hơn thế nữa, bạn có biết việc tập yoga cho khuôn mặt cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự không?
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
Có bao giờ bạn tự hỏi, phụ nữ hiện đại cần điều gì để trở nên hạnh phúc? Phải chăng là một sự nghiệp vững vàng, một cuộc sống độc lập, hay là một cảm giác đủ đầy và thấu hiểu chính mình?