Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Hằng Mai thường được gọi là “chợ trưởng” vì là người sáng lập XanhShop.com và dần trở nên gần gũi với những người cùng chung tầm nhìn bởi các chia sẻ dí dỏm, thẳng thắn trên mạng xã hội; đồng thời cũng là một “cọng rơm” đã và đang tích cực lan tỏa tinh thần sống thuận tự nhiên. Còn đối với các nhóm cộng đồng, chị là người “giữ lửa” và duy trì kết nối suốt nhiều năm qua.
Để thông điệp của các nhà tổ chức được truyền tải vang rõ bằng ngôn ngữ sự kiện, Trung tâm Hội nghị Asiana Plaza đã mang đến ưu đãi hội nghị - hội thảo trọn gói đặc biệt chỉ từ 375.000đ ++/ Khách.
Không cần ra salon bạn vẫn có kiểu tóc mới với những bước đơn giản ai cũng có thể thực hiện.
Các nhà trị liệu tâm lý tiết lộ rằng những giấc mơ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống đời thực. Vì thế, chúng ta nên có một số lưu ý đối với chúng.
Lễ trao giải âm nhạc Billboard Music Award 2017 sẽ diễn ra vào tối 21.5 (sáng 22.5, giờ Việt Nam) tại Nhà hát T-Moblie Arena, Las Vegas, Mỹ. Dưới đây là loạt hình ảnh xuất hiện lộng lẫy của các sao trên thảm đỏ trước giờ G.
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Siêu mẫu 22 tuổi Cara Delevingne tiếp tục đột phá khi tham gia chiến dịch thời trang nam giới mới của DKNY.
Trở lại với dòng phim đam mỹ, bộ đôi EarthMix vướng phải “tam giác tình yêu” trong "Tình Yêu Ông Chú" - bộ phim dựa trên quyển tiểu thuyết cùng tên của Nhật Bản.
Các ngôi sao Việt cùng chung tay vào chiến dịch Những kẻ cắn móng tay nhằm chống lại vấn nạn sử dụng sừng tê giác vẫn còn phổ biến tại Việt Nam hiện nay.
Sau hai bom tấn “Moving” và “Tội Ác Kinh Hoàng”, Disney+ Hàn Quốc tiếp tục chiêu đãi người xem với dòng him hành động mới “Người Cảnh Giác”.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Nam Dae Jung - đạo diễn phim Yêu Lại Vợ Ngầu đã có chuyến thăm và trực tiếp tham gia quảng bá phim trong tuần đầu khởi chiếu tại Việt Nam.
The Bachelor luôn đứng trong tốp đầu những show truyền hình thực tế ăn khách nhất nước Mỹ. Tham gia trò chơi này bạn sẽ có cơ hội tìm thấy một nửa của đời mình chỉ trong thời gian rất ngắn.
Từ tháng 7 năm 2017, ông Karel Volders sẽ trở thành Giám đốc Bộ phận Ẩm thực khách sạn Pullman Hanoi. Ông phụ trách phát triển các chương trình ẩm thực và quản lý chất lượng dịch vụ tại nhà hàng La Cheminée và Mint Bar.
(Phái đẹp – ELLE) Sự trỗi dậy vô cùng mạnh mẽ của phe mặc váy đã khiến đàn ông hưng phấn vẫy vùng như cá gặp nước. Nhưng lâu dần, họ bắt đầu hoảng sợ khi trật tự đảo lộn...
