Kết quả tìm kiếm: tam

bài viết liên quan

thói quen hạnh phúc

9 thói quen đơn giản giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

27/07/2023
7 sai lầm dễ gặp trong quy trình chăm sóc da K-Beauty

7 sai lầm dễ gặp trong quy trình chăm sóc da K-Beauty

Xu hướng chăm sóc da K-beauty giúp nàng sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết như các cô nàng xứ kim chi. Tuy nhiên, quy trình dưỡng da này cần đảm bảo tuân thủ những nguyên tắc nhất định nếu như bạn không muốn mọi công sức bị “đổ sông đổ biển”.

21/07/2021
chế độ ăn uống hợp lý 2

Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay

Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.

02/02/2018
nuôi dưỡng sự tự tin 0

Nuôi dưỡng sự tự tin để đánh thức sức mạnh bên trong mỗi chúng ta

Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.

03/03/2019