Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Bạn không thừa cân mà vẫn bị "hai cằm", tại sao vậy?
Đây là thời đại mà nhà nhà quan tâm đến sức khỏe, người người mong muốn được khỏe đẹp hơn, đặc biệt là vấn đề cải thiện vóc dáng cơ thể.
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Hoa hậu thế giới, nữ diễn viên nổi tiếng người Ấn Độ Priyanka Chopra đã có buổi tiệc tưng bừng không theo cách truyền thống trước đám cưới.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Thời trang thể thao có thể Mix & Match không quá khó, chỉ cần sử dụng chất liệu đặc trưng như thun, lưới là bạn đã có phong cách khỏe khoắn, thời thượng.
Theo các nhà khoa học, trong vòng 200 năm tới, tất cả 400 dòng sông băng của Iceland - nơi chiếm 11% băng của quốc đảo - sẽ hoàn toàn biến mất.
Hưởng ứng “Năm du lịch Hàn Quốc 2016-2018" và nhân dịp nghỉ Tết nguyên đán của Hàn Quốc cũng như một số nước trong khu vực Đông Nam Á, trong khoảng thời gian từ 1/2 đến 29/2, Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch phối hợp với Ủy ban năm du lịch quốc gia Hàn Quốc đồng tổ chức Lễ hội “Korea Grand Sale” dành cho du khách nước ngoài.
Vóc dáng thon gọn săn chắc chỉ trong thời gian ngắn với bài tập đơn giản, tại sao bạn không thử?
Thật khó để bạn tìm được một động lực bắt đầu một tuần làm việc sau những ngày nghỉ cuối tuần vào mỗi sáng thứ Hai. Nhưng nếu bạn có thể bắt đầu bằng một làn da căng tràn, một mái tóc suông mượt vào sáng thứ Hai hàng tuần thì sao nhỉ? Chẳng phải bạn sẽ cảm thấy yêu đời và tràn đầy sức sống hơn?
Lấy lại vóc dáng thanh mảnh không hề khó như bạn tưởng - dù đó là vùng mỡ thừa dưới cánh tay - khi bạn có đủ kiên nhẫn vào tập luyện.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
Một người bạn thật sự sẽ luôn thương yêu và ở bên chúng ta, bất kể những khác biệt về tính cách và hoàn cảnh cuộc đời. Và “khi một người thân ra đi, họ không thật sự ra đi mà chỉ là đến một nơi khác đặc biệt hơn trong trái tim bạn”.
Bên cạnh trang phục ấn tượng của dàn diễn viên chính, sự xuất hiện bất ngờ của Anya Taylor-Joy cũng thu hút sự chú ý của giới mộ điệu.
Có bao giờ bạn tự hỏi, mình làm thế nào cũng có cảm giác thèm ăn? 8 loại hormone trong cơ thể chính là nguyên nhân tăng cân, khiến bạn "ăn không điểm dừng".
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Làm sao để biến denim quen thuộc trở nên mới mẻ và thú vị hơn? Hãy tìm cách phối hợp quần áo từ chính các BST mới nhất của các thương hiệu hàng đầu!
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Những quý cô hiện đại, độc lập dù làm các lĩnh vực khác nhau nhưng dường như sở hữu một điểm chung trong phong cách thời trang. Đó là sự chỉn chu, chuyên nghiệp mọi lúc, mọi nơi. Cùng gặp gỡ những người phụ nữ thành công và sở hữu gu ăn mặc rất riêng nhé.
