Những lý do bạn “không thể nói không” với bài tập Body Combat
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
29/03/2018
Kết quả tìm kiếm: tap the duc hieu qua
Từ khóa liên quan:
tap the duc the thao
tap mong hieu qua
bai tap bung hieu qua
bai tap the duc giam can
giam can hieu qua
bai tap yoga hieu qua
luyen tap hieu qua
dong tac the duc o nha
giam mo hieu qua
bài viết liên quan
5 bài tập Pilates giảm béo bụng cấp tốc
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
07/04/2016
8 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại sự tự tin khi diện đầm bodycon
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
10/01/2024
Giảm cân nhanh hơn bằng cách xây dựng những thói quen này
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
10/03/2018
4 lời khuyên đến từ bác sĩ giúp chống lão hóa tuổi 50
Bước vào tuổi ngũ tuần, bạn cần làm gì để có được một sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn?
14/06/2021
Nếu có các dấu hiệu sau đây, bạn chính là một thiên tài thực thụ
Nếu thấy bản thân sở hữu những dấu hiệu sau đây, có thể bạn là một thiên tài bị ẩn giấu đấy! Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
12/09/2018
8 thói quen giúp duy trì sự năng suất của những người phụ nữ thành công
Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?
19/12/2024
Bỏ túi những bài tập yoga giúp thanh lọc cơ thể
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
13/03/2020
Tổng kết top 16 xu hướng rèn luyện sức khỏe nổi bật năm 2016
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
28/12/2016
Tổng hợp những bài tập toàn thân cho cơ thể săn chắc
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
05/04/2018
TUMI giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2017 tại TP.HCM
Thương hiệu Tumi vừa cho ra mắt bộ sưu tập túi xách Thu-Đông 2017 trong sự kiện ngày 30/8 vừa qua. Hướng đến đối tượng khách hàng sành điệu, đẳng cấp, luôn làm bạn với những chuyến du lịch hay công tác dài ngày, Tumi trưng bày tất cả các mẫu túi xách, vali trang nhã nhưng không kém phần tiện nghi dành cho giới mộ điệu.
05/09/2017
Bạn có bao giờ lạc lối trong dòng suy tưởng của chính mình?
Nếu đôi lúc bạn cảm thấy lạc lối trong những suy tư của bản thân thì cũng đừng quá lo lắng, bởi đó là vấn đề không của riêng ai.
18/01/2018
Hứa Vĩ Văn – Người vẽ bức tranh đời mình
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Hứa Vĩ Văn vẫn điển trai, lịch lãm dù sắp chạm ngưỡng tứ tuần. Dấu hiệu thời gian duy nhất có thể thấy ở anh chắc chỉ là nét điềm tĩnh của một người đàn ông đã đi qua nhiều biến cố cuộc đời. Nói chuyện mới thấy anh sống rất tình cảm và ấm áp, đôi mắt vốn đượm buồn thỉnh thoảng lại rưng rưng khi anh nhắc đến ba của mình.
14/05/2018
Những điều không nên làm khi đi du lịch ở mỗi quốc gia
Để không bị coi là khiếm nhã, ban cần nhập gia tùy tục. Sau đây là những quy tắc cần lưu ý khi đi du lịch đến một số đất nước.
18/02/2018
Sau cửa hàng FANCì Club đầu tiên ở Thảo Điền, Trần Khánh Duy tiếp tục ấp ủ giấc mơ có mặt ở Mỹ
Trong những năm vừa qua, FANCì Club nổi lên như một hiện tượng trong giới thời trang trong nước khi xuất hiện cùng những siêu mẫu nổi tiếng như Bella Hadid, Candice Swanepoel... Sau thời gian ấp ủ và chuẩn bị, cửa hàng đầu tiên của FANCì Club đã khai trương tại Thảo Điền, TP. Hồ Chí Minh. ELLE Việt Nam đã trò chuyện với NTK sáng lập thương hiệu, Trần Khánh Duy, về cột mốc đặc biệt này.
29/10/2024
Phụ nữ với vai trò tích cực trong quản lý tài chính
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Quan điểm về quản lý tài chính của phụ nữ đã thay đổi theo sự phát triển của xã hội. Thay vì phải tính toán cho những thứ thiết yếu trong gia đình như “cơm ăn ba bữa, quần áo mặc cả ngày”, cuộc sống buộc chúng ta phải biết hoạch định để chi tiêu đồng tiền vào đúng nơi, đúng mục đích.
16/08/2018
Nước ép rau cần tây có gì tốt mà nữ tỷ phú Kylie Jenner vẫn kiên trì uống mỗi ngày?
Dạo gần đây bột rau cần tây được bày bán rộng rãi nhằm giúp các tín đồ làm đẹp thuận lợi hơn trong việc duy trì vóc dáng thon gọn của mình, do đó từ khóa "rau cần tây" lại một lần nữa nằm trong top tìm kiếm trên các trang mạng xã hội. Bạn đã biết gì về loại nước uống từ rau cần tây? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
19/01/2021
Làm thế nào để sở hữu “mông quả đào” mà không bị to đùi?
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
16/07/2022