
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Với làn da dầu, bên cạnh việc tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da có khả năng điều tiết đổ dầu nhờn, bạn cũng cần chọn được loại sữa rửa mặt cho da dầu phù hợp.
12 cung hoàng đạo có những phương châm riêng trong tình yêu. Có những chòm sao sẵn sàng thay đổi bản thân để vun trồng một mối quan hệ. Trong khi, có những cung hoàng đạo lại thà chấp nhận sống độc thân và từ bỏ một mối quan hệ độc hại thay vì trải để quyền lợi cá nhân bị xâm phạm. Họ quyết tâm giữ vững những tiêu chuẩn cao ngất ngưởng của bản thân bởi lẽ, đối với họ tình yêu nên giúp con người trở nên tốt đẹp hơn thay vì khiến người trong cuộc chìm đắm trong đau khổ.
Việc ở một mình thường bị đánh đồng với sự cô đơn, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu cô đơn gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần thì sự đơn độc cho phép bạn tận hưởng các hoạt động yêu thích theo phong cách riêng, hiểu thêm về bản thân, nuôi dưỡng đam mê và sống hạnh phúc hơn.
Dù mang lại lợi ích cấp ẩm tuyệt vời, tuy nhiên hyaluronic acid khi không được dùng đúng cách sẽ dễ khiến da bị hút ẩm ngược, gây tác dụng ngược trên da.
Sự tự tin bắt nguồn từ một làn da khỏe mạnh và rạng ngời. Hãy xem thử những cô gái Hàn Quốc chăm sóc sự tự tin của mình hàng ngày bằng cách lựa chọn những sản phẩm nào nhé!
Chỉ với 4 kiểu kết hợp đơn giản và dễ ứng dụng dưới đây, nỗi lo diện trang phục đẹp ngày Tết sẽ không còn “làm khó” phái đẹp.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Phương pháp Mewing có thật sự mang lại cho bạn một khuôn mặt cân đối như lời đồn?
Hãy cùng ELLE giữ gìn làn da trong giai đoạn mãn kinh thêm trẻ đẹp và mịn màng cùng các lời khuyên chăm sóc từ chuyên gia nhé!
Gác lại những công thức chuẩn mực có phần gò bó, đã đến lúc biến văn phòng thành một sàn diễn thời trang trên "sân vận động" với những bản phối athleisure năng động cho ngày làm việc thật năng suất.
Tham gia hơn 50 buổi biểu diễn ở New York, Paris, London và Milan, Sora Choi là người mẫu "đắt show nhất tuần lễ thời trang thế giới".
Dạo gần đây bột rau cần tây được bày bán rộng rãi nhằm giúp các tín đồ làm đẹp thuận lợi hơn trong việc duy trì vóc dáng thon gọn của mình, do đó từ khóa "rau cần tây" lại một lần nữa nằm trong top tìm kiếm trên các trang mạng xã hội. Bạn đã biết gì về loại nước uống từ rau cần tây? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Tuần này, những điều gì đang chờ đợi 12 con giáp ở phía trước?
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Bên cạnh “bề mặt của tảng băng trôi”, ELLE Việt Nam xin được đề cập đến những góc khuất khác, từ chính quan điểm và cảm xúc của người trong cuộc, để bạn đọc từ đó có cái nhìn thấu hiểu và đồng cảm sâu sắc.
Triết gia Alain de Bott on từng nói: Niềm vui có được từ những chuyến đi phụ thuộc vào “cách” ta đi nhiều hơn là vào điểm đến mà chúng ta “tới”. Không có gì khó hiểu khi sách du ký luôn là lựa chọn rất được săn đón mỗi mùa du lịch. Nhiều tập bút ký đã được ra mắt trong thời gian qua, và “Dọc đường” của nhà văn Nguyên Ngọc là một trong số đó.
Thay cho những lớp layout cá tính của mùa xuân vừa qua, cái nóng oi ả giữa trưa tháng 6 tạo cơ hội cho những bộ cánh mát mẻ ngày hè bấy lâu đã “yên vị” trong tủ đồ thời trang nay được tận dung hết mức để các sao và fashionista Việt tránh nóng mà vẫn luôn trong tinh thần "high fashion" bất cứ lúc nào.
Những sản phẩm làm đẹp đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ảnh hưởng của chúng lên Trái đất lại chưa chắc đã đẹp. Càng ngày càng có nhiều làn sóng về mỹ phẩm xanh, sạch và blue beauty là xu hướng làm đẹp “xanh” được chú ý nhất hiện nay.